fbpx
Skip to main content
Kafa

ZA LJUBITELJE KAFE: 3 mirisna ZAČINA koji će poboljšati ukus vašeg OMILJENOG NAPITKA!

Foto: Profimedia
Ukusno i lako!

Začini koji su uobičajeni za nas imaju čudesna svojstva i pomažu da se aktiviraju probavni procesi. Da biste to uradili, samo ih dodajte u omiljena pića.

OPREZ! Ovo nikako ne smete jesti posle 19h ako želite vitku liniju!

Cimet

Cimet
Foto: Profimedia

Naučnici sa Univerziteta u Mičigenu došli su do zaključka da cimet pomaže da se izgubi težina. I sve zahvaljujući esencijalnom ulje cinnamaldehida, sadržanom u ovom začinu. Ubrzava metabolizam i podstiče sagorevanje viška masti.

Potrebno je da stalno dodajete cimet vašoj ishrani. I ne bojte se preterivanja, prema naučnicima, ne možete naškoditi organizmu. Najjednostavnija stvar koju možete učiniti je dodati cimet svakoj šoljici kafe.

ZA BUĐENJE BEZ PROBLEMA: 4 mini treninga koji će vas napuniti energijom za ceo dan

Đumbir

đumbir i menta sa vodom
Foto: Profimedia

Dokazano je da đumbir smanjuje apetit, poboljšava metaboličke procese tela, a takođe i promoviše uklanjanje toksina. Da aktivirate rad ovog začina - dodajte ga u zeleni čaj. Ovo piće sadrži kofein, vitamin C i limunsku kiselinu. Uz dodatak đumbira obezbeđen vam je dobar imunitet i vitka figura!

PA TO NAM TREBA: Ovaj napitak zovu RAZBIJAČ MASTI - u ovim prazničnim danima ćemo se daviti u njemu

Karanfilić

Karanfilić
Karanfilić
Foto: Instagram printscreen/top_zdravlje

Karanfilić se smatra izvorom vitamina: sadrži A, C, E, K, vitamin B, a pored njih i mnoštvo mikroelemenata uključujući i selen koji usporava proces starenja. Ovaj začin ne samo da poboljšava proces varenja, već takođe doprinosi borbi protiv zimske depresije.

 

Pročitajte i:

Vremenska prognoza
Clear sky
16 Beograd