ZA SVE KAFOLJUPCE: Istraživanja pokazala koliko KAFE dnevno SMANJUJE rizik od zastoja srca!
Konzumiranje jedne ili više šalica kave dnevno može smanjiti rizik od zatajenja srca, rezultati su novog istraživanja. Ali omiljeni napitak mora sadržavati kofein.
Metaanaliza tri velike studija pokazala je, da je manji rizik od zastoja srca uočen kod osoba koje popiju više šoljica kafe, objavljeno je u časopisu "Circulation" koji izdaje Američki savez za srce (AHA).
"TUKLI ME, ZURILI U MOJE GOLO TELO..." Paris Hilton plakala, dok je govorila o NASILJU koje je doživela u internatu
SVETSKA, A NAŠA: Kris Džener, majka Kim Kardašijan se javno ZAHVALILA srpskoj stilistkinji! (FOTO)
ELEGANTNA, A I ZA SVAKI DAN: Kristina Radenković pokazala frizuru koju možete napraviti za 5 minuta! (FOTO)
Ali kafa bez kofeina nije imala isti učinak, prenosi portal "Insider".
- Veza između kofeina i smanjenja rizika od zastoja srca iznenadila nas je - rekao je glavni autor studije dr. David Kao, profesor kardiologije na medicinskom fakultetu u Aurori u Koloradu.
- Kafa i kofein u opštoj se populaciji često smatraju "lošima" za srce, jer ih ljudi povezuju s lupanjem srca i visokim pritiskom. Konzistentan odnos između povećanja konzumacije kofeina i smanjenja razlika od zastoja srca, tu pretpostavku okreće naglavačke - dodao je.
Kafa s kofeinom
Ali, premda rezultati dokazuju uzrok i učinak, ne znači da kafa može biti zamena za zdrav život, kad je zdravlje srca posredi, rekao je Kao.
- Nema dovoljno jasnih dokaza da bismo zaključili da konzumacija kafe jednakom snagom smanjuje rizik od zastoja srca poput, na primer, prestanka pušenja, održavanja zdrave telesne težine ili vežbanja.
Prof. Kao i njegove kolege analizirali su tri ranije sprovedene studije s podacima prikupljenim među 21000 Amerikanaca, koje se pratilo najmanje deset godina, a pili su do tri šoljice kafe dnevno.
U dve studije, utvrđeno je da svaka šoljica kafe smanjuje rizik od zastoja srca, od pet do 12 posto po šoljici, u poređenju s onima koji je nisu konzumirali. U trećoj je ustanovljen 30 posto manji rizik, među onima koji su pili najmanje dve šoljice dnevno.
Beskofeinska kafa nije izazvala takav učinak. Naprotiv, po jednoj je studiji čak povećala rizik od zastoja srca.
"ZAŠTO DAJETE DETETU DA JEDE TAKO?" Objavila je simpatičan snimak malene, a onda su je mnogi NAPALI!