ZADAH, LOŠE VARENJE, PROMENE NA KOŽI: Telo vam šalje SIGNALE za UZBUNU, ovo je znak da morate ODMAH da REAGUJETE

Povremeno je potrebno detoksikovati organizam, kako od loše ishrane, tako i od cigareta, gaziranih napitaka i raznih drugih štetnih uticaja. Sada je prava prilika da organizam ojačate, rasteretite i pripremite za proleće. 

SALO VISI SA STOMAKA, GRUDI - HAOS: Dalila se SKINULA u kupaći, ovaj PRIZOR izazvao lavinu komentara (FOTO)

SALO VISI SA STOMAKA, GRUDI - HAOS: Dalila se SKINULA u kupaći, ovaj PRIZOR izazvao lavinu komentara (FOTO)

Ovako PRIPREMLJENA VODA pomaže kod problema sa ZATVOROM, jača imunitet, efikasna je u SKIDANJU MASNIH NASLAGA

Ovako PRIPREMLJENA VODA pomaže kod problema sa ZATVOROM, jača imunitet, efikasna je u SKIDANJU MASNIH NASLAGA

Znaci da je vreme za detoksikaciju: 

• Loš dah
• Želja za slatkišima
• Pad energije ili konstantan osećaj umora
• Promene na koži
• Nesanica
• Loše varenje

Prednosti detoksikacije su ne samo gubitak težine već rast energije, bolje varenje i ubrzanje metabolizma. 

Najjednostavinije pravilo za detoksikaciju je da jedete što više voća i povrća, uz što manje termičke obrade i začina. Pijte dosta vode, zelenog čaja i zdravih ceđenih sokova, a kafu svedite na jednu, maksimalno dve šoljice kafe.