Skip to main content
Đumbir

ZAPOČNITE DAN ĐUMBIROM - organizam će vam biti zahvalan!

Foto: Profimedia
Deluje protivupalno

Đumbir sadrži kalijum, bakar, magnezijum i druge minerale. To je začin pun arome i oštrine i uvek naglašava jelo kada ga jednom dodate.

S obzirom na svestranost sastojka, đumbir možete ubaciti u ishranu na različite načine. Možete ga dodati u povrće, supe, u smuti ili piti čaj od đumbira.

Jedan od načina konzumiranja je da napravite piće od đumbira i vode/čaja. Protivupalna svojstva đumbira pomažu u borbi protiv mnogih bolesti i nude neverovatne zdravstvene koristi, uključujući:

LUKSUZNI HOTELI SLOBODNI VEĆ OD OVOG VIKENDA

LUKSUZNI HOTELI SLOBODNI VEĆ OD OVOG VIKENDA

Bolja probava

Ako započinjete svoj dan sa vodom od đumbira možete ojačati vaš probavni sistem. To pomaže u sprečavanju problema sa probavom, mučninom i gorušicom. Voda đumbira pomešana sa kafenom kašikom soka mente, kašikom meda i limunovim sokom takođe može olakšati jutarnje mučnine tokom trudnoće, ako imate.

Pojačava imuni sistem

Đumbir omogućava zdravo znojenje i greje tokom hladnih dana. Proizvedeni znoj pomaže detoksikaciji. Znoj sadrži moćno sredstvo za borbu protiv klica koje može pomoći u borbi protiv infekcija.

Pomaže da smršate

Pijenje vode od đumbira ujutro reguliše nivo šećera u krvi i kontroliše nagon za jelom. Đumbir pomaže da se poboljša sposobnost potrošnje masnoće u organizmu, što pomaže kod gubitka kilograma.

MEČ ZA INFARKT: Litvanija i Australija ODIGRALI ludu utakmicu! Viđen je veliki preokret (FOTO)

MEČ ZA INFARKT: Litvanija i Australija ODIGRALI ludu utakmicu! Viđen je veliki preokret (FOTO)

DAN KADA JE DRIM TIM PAO: Magija Gurovića i Jarića i čudesni Divac su UĆUTKALI Amere (VIDEO)

DAN KADA JE DRIM TIM PAO: Magija Gurovića i Jarića i čudesni Divac su UĆUTKALI Amere (VIDEO)

KAO SA DRUGE PLANETE: Pogledajte koš Adetokumboa koji je digao Kinu na noge (VIDEO)

KAO SA DRUGE PLANETE: Pogledajte koš Adetokumboa koji je digao Kinu na noge (VIDEO)

Smanjuje upalu

Protivupalna svojstva đumbira pomažu u smanjenju bolova u zglobovima zbog artritisa ili osteoartritisa. Takođe smanjuje migrene. Ljudi koji pate od nelagode u mišićima mogu dobiti olakšanje od bolova ili oticanja.

Štiti od Alchajmera

Ljudi koji pate od ove bolesti imaju problem sa pamćenjem, razmišljanjem i ponašanjem – ona ​​utiče na centralni nervni sistem. Đumbir pomaže usporavanju razgradnje ćelija. Antioksidantna svojstva đumbira pomažu u borbi protiv upala koje se javljaju u mozgu.

KAŠIČICA ovog čarobnog napitka SMANJUJE holesterol, stres, jača imunitet i ublažava kašalj!

KAŠIČICA ovog čarobnog napitka SMANJUJE holesterol, stres, jača imunitet i ublažava kašalj!

NAJMOĆNIJI PRIRODNI ANTIBIOTICI: Ubijaju sve bakterije i viruse, a svima su NA DOHVAT RUKE

NAJMOĆNIJI PRIRODNI ANTIBIOTICI: Ubijaju sve bakterije i viruse, a svima su NA DOHVAT RUKE

Snižava holesterol

Studija je ispitala efekte đumbira i otkrila da on značajno smanjuje nivo holesterola i triglicerida. Takođe, nizak holesterol znači smanjenje zdravstvenih problema kao što su srčani udar, srčane bolesti i moždani udar.

đumbir i menta sa vodom
Foto: Profimedia

Poboljšava zdravlje vaše kože i kose

Đumbir sadrži antioksidante i vitamine koji koži daju prirodan sjaj. Prisustvo vitamina A i C u đumbiru takođe poboljšava teksturu kose. Štaviše, antibakterijska svojstva đumbira pomažu u lečenju i zaštiti kože od mnogih kožnih bolesti.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
14 Beograd