fbpx
Skip to main content
creva

ZDRAVA CREVA igraju ključnu ulogu u borbi organizma PROTIV VIRUSA

Foto: Profimedia
Pridržavajte se ovih pravila.
Znamo da je imunitet zaslužan za stabilno funkcionisanje našeg organizma, da nas neumorno štiti od raznih bakterija i virusa koji vrebaju, posebino u hladnim, zimskim mesecima, ali da li znamo na koji način on funkcioniše?
 
Telo
Telo
Foto: Profimedia
 
Imuni sistem sastoji se od kompleksne mreže organa i tkiva, ćelija i proteina koji zajednički deluju braneći telo od štetnih uticaja iz okoline. On kontinuirano i dosledno pomaže našem telu na hiljade različitih načina, ali radi svoj posao uglavnom tiho i neopaženo.
 
Poznati doktor odgovara: Da li postoji IMUNITET PROTIV KORONE?

Poznati doktor odgovara: Da li postoji IMUNITET PROTIV KORONE?

FARBATE KOSU SAMI KOD KUĆI? Stručnjaci objašnjavaju je li bolje bojiti je dok je MOKRA ILI SUVA

FARBATE KOSU SAMI KOD KUĆI? Stručnjaci objašnjavaju je li bolje bojiti je dok je MOKRA ILI SUVA

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM podiže imunitet, smanjuje stres i usporava starenje

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM podiže imunitet, smanjuje stres i usporava starenje

 
Najveći deo nalazi se u crevima. Stoga je recept za pravilan i snažan rad imunog sistema jednostavan, a podrazumeva pravilnu i uravnoteženu ishranu, pomoću koje ćemo telu pružiti potrebne vitamine, minerale i hranjive stvari.
 
Kuvanje
Foto: Profimedia
 
Uz to, potrebno mu je osigurati dovoljno sna i redovnu fizičku aktivnost. Neophodno za njegovo funkcionisanje je i smanjenje stresa na najmanji mogući nivo, s obzirom da stres dokazano smanjuje imunološku obranu organizma.
 
devojka
Foto: Profimedia

Svakodnevno (ujutro i pred spavanje) vršite blagu masažu stomaka u predelu pupka. To će svakako poboljšati rad creva. Naš je zadatak da održavamo čistoću i zdravlje svog organizma.

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
1 Beograd