fbpx
Skip to main content
bb

ZA NOGE SA MODNE PISTE: Ovo su najjednostavnije VEŽBE kojim ćete zategnuti ZADNJICU I BUTINE (VIDEO)

Foto: Youtube Printscreen/ Lilly Sabri
Uz malo truda imaćete noge poput top modela

Zategnute noge san su gotovo svake žene, međutim pravi je izazov istopiti salo sa ove regije.

Uz pomoć ovih vežbi je moguće za kratko vreme postići taj cilj.

BAKA OD MILION DOLARA! Verica Rakočević pokazala NOGE u osmoj deceniji života i to BEZ FOTOŠOPA! (FOTO)

BAKA OD MILION DOLARA! Verica Rakočević pokazala NOGE u osmoj deceniji života i to BEZ FOTOŠOPA! (FOTO)

3 PUTA OPERISALA TUMOR, PA NESTALA SA ESTRADE: Bila je jedna od najpoznatijih PEVAČICA, a danas je ne bi prepoznali (FOTO)

3 PUTA OPERISALA TUMOR, PA NESTALA SA ESTRADE: Bila je jedna od najpoznatijih PEVAČICA, a danas je ne bi prepoznali (FOTO)

Deluju kao SITNICE, ali menjaju ČITAVU FIGURU: Uz pomoć ovih TRIKOVA izgledaćete VIŠE, MRŠAVIJE I IMAĆETE VIŠE SAMOPOUZDANJA

Deluju kao SITNICE, ali menjaju ČITAVU FIGURU: Uz pomoć ovih TRIKOVA izgledaćete VIŠE, MRŠAVIJE I IMAĆETE VIŠE SAMOPOUZDANJA

Dovoljno je da izdvojite samo 8 minuta dnevno i za mesec dana bi prvi rezultati trebali da budu vidljivi. Od opreme vam neće biti potrebno ništa, samo malo dobre volje.

Vežbe su kreirane tako da ciljno deluju i aktiviraju svaki mišić nogu. N ovaj način oni se oblikuju, postau definisani i jači, a salo počinje da se topi.

Ove vežbe možete raditi bilo gde, pa čak i u vašoj dnevnoj sobi. Pogledajte kako izgleda ceo trening:

 

Vremenska prognoza
Clear sky
21 Beograd