Da li ste se ikada zapitali zašto imate MANJE KILOGRAMA? Odgovor je vrlo JEDNOSTAVAN, ali neverovatan!
Svi znamo da nemamo isto kilograma tokom dana. Nekada brojka na vagi može da varira čak i za tri kilograma, a evo od čega to zavisi.
Odgovor je u zadržavanju vode u organizmu, ali zavisi i naravno od onoga što ste jeli i pili.
MOŽE U MANEKENKE BEZ DILEME! Danica Maksimović pokazala TELO U 69. GODINI - izgleda kao ZVER! (FOTO)
BLIZANCA očekuje naporan razgovor, a DEVICU nova ljubav: Ovo je DNEVNI HOROSKOP za 16.02
"U VEZI SAM SA OSOBOM SA POSEBNIM POTREBAMA, to je teško, ali ima i svoje PREDNOSTI!" Oslepeo je zbog retkog poremećaja sa 16-godina, a onda je upoznao ljubav svog života...
Ipak, brojka može da varira, ali jedno je sigurno, najmanje kilograma imate ujutru.
Najmanje telesna težina je ujutru, kada se probudimo. Ovo se dešava zbog toga što je telo blago dehidrirano u ovom delu dana. To objašnjava kako zadržavanje vode može da dovede do veće telesne težine.
Naše telo sagoreva kalorije i dok spavamo, to podstiče osnovne telesne funkcije poput disanja ili znojenja, što takođe dehidrira organizam.
Dakle, dehidracija je jedan od primarnih razloga zašto iammo manje težine ujutru. Voda čini oko 50 do 60 procenata telesne težine odrasle osobe, ove male promene mogu da dodaju ili oduzmu nekoliko kilograma.
Savet je da ako želimo da pratimo svoju težinu to radimo ujutru, pre konzumacije jela i pića.