ZNAMO da zvuči nemoguće, ali zaista radi: SVAKI PUT kada odete da mokrite uradite OVO i smršaćete!
Verovatno sada mozgate kakve veze mokrenje ima sa gubljenjem kilograma. Osim što izbacujete višak tečnosti i na taj način čistite organizam, ovim naizgled nespojivim stvarima zajednička je jedna.
Činjenica je da žene u proseku dnevno mokre između šest do osam puta za 24 časa. Dakle, oko pet do sedam za ono vreme koje ste budne. Ukoliko unosite dovoljno vode, brojka lako može preći i deset puta.
Raspadate se od menstrualnih bolova? Ovih 8 trikova će vas SPASITI!
Ako želite da izgubite kilograme ili samo zategnete telo, ove dve stvari lako možete povezati. Ako već toliko puta idete u wc, zašto ne biste iskoristile tih šest do osam šansi dnevno i za malo vežbanja? I nemojte odmah odmahivati glavom, bez vežbanja nije moguće "srediti" telo, ali zapamtite da ne morate da provodite sate u teretani jer se i one najmanje vežbe i te kako računaju!
Stoga, svaki put kada krenete do kupatila da obavite malu nuždu uradite po 10 čučnjeva, iskoraka i sklekova. U proseku, dnevno ćete uraditi po 60 ponavljanja svake od ovih vežbica, a nećete imati osećaj da ste se iscrpeli na treningu.
Jeste li čule za dijetu sa maslinama? Vrlo je rigorozna ali zato daje ozbiljne rezultate!
A zamislite samo kada vidite rezultate, trčaćete u wc i onda kad ne treba!