GOCIĆ: Kao mali sam imao zdravstvene probleme, a onda sam počeo DA TRENIRAM vaterpolo!

Živko Gocić je jedan od najtrofejnijih srpskih sportista sa 24 medalje na velikim međunarodnim takmičenjima, a sportom je počeo da se bavi dobrim delom zbog zdravstvenih tegoba koje je imao u detinjstvu. Kapiten naše vaterpolo reprezentacije za Srbiju Danas otkriva kako je započela njegova trofejna karijera i objašnjava koliko zdrav način života može da pomogne profesionalnim sportistima.

- Vaterpolo sam počeo da treniram dobrim delom zbog zdravlja. S obzirom na to da sam rođen prevremeno, u sedmom mesecu, imao sam krivu kičmu i pileće grupi, pa su mi doktori savetovali da se bavim sportom. Pošto se porodica 1989. godine preselila na Banjicu, u neposrednu blizinu bazena, vaterpolo je bilo logično rešenje. Tako sam sa sedam godina spojio lepo i korisno. Ušao sam u bazen i evo, do danas nisam izašao – sa osmehom konstatuje Gocić.

Sport mu je pomogao u fizičkom razvoju, ali i da postane stabilna ličnost. Živko je danas porodičan čovek, ima trogodišnjeg sina Bogdana i predvodnik je jedne od najboljih vaterpolo generacija u istoriji vaterpola. Na klupskom polju sa velikim uspehom nosi kapicu mađarskog Solnoka.

- Nikada ne bih uspeo da napravim ovakvu karijeru da nisam vodio zdrav život. Priznajem da nisam od onih koji striktno vode računa o ishrani, ali daleko od toga da jedem sve i svašta. Generalno, izbegavam slane zanimacije i slatkiše u svakom obliku, a poseban režim ishrane je obavezan tokom pripremnog perioda, kada je organizam najumorniji. Trudim se da jedem češće i umereno, kako bi želudac uvek imao šta da vari.

Gocić pazi i koja pića unosi u organizam.

- Koka-kola je sigurno piće koje izbegavam, a alkohol konzuniram samo u posebnim prilikama i to minimalno. U zrelim sam igračkim godinama i svako iskakanje iz koloseka mi ne prija. Kada sam bio mlađi lako sam podnosio izlazke do kasno u noć. Sada je situacija drugačija i zato izbegavam noćni provod. Imam 33 godine i znači mi kada legnem na vreme. U suprotnom, treba mi tri dana da se oporavim.

Kapiten Srbije imao je sreće da kao klinac trenira u najpoznatijoj svetskoj vaterpolo školi, u Partizanu, pa je mogao da sakuplja savete najboljih svetskih igrača.

- U Partizanu sam sarađivao sa velikim asovima, koji su istovremeno i veliki ljudi. Nikoga od njih ne bih posebno izdvajao, svako je mogao da mi pomogne iz svog ugla. Neke od tih lekcija bile su vezane i za zdrav način života, pa mi je bilo lakše da istrajem na svom putu. Zato bih i svojim sledbenicima u bazenu od srca preporučio da poštuju svoje telo, kako bi jednog dana mogli da naprave veliku karijeru – poručuje Gocić.