Ova baka ima 85 godina, a prste na nogama dodiruje k'o od šale! (FOTO)

Beti Maršal je fleksibilna prabaka koja sa čak 85 godina može da dodirne prste na svojim stopalima, kako u sedećem, tako i u stojećem položaju. Ako se pitate kako je to moguće, odgovor je zdrav život, ishrana, kao i joga, koju ova baka praktikuje već 42 godine. Na pragu pete decenije je počela da vežba, što i dan danas čini.

Beti tvrdi da vodi računa o ishrani, ali za njen fit izgled je ipak "kriva" joga. Zhavaljujući njoj, njeno telo je elastično, a zdrave navike prenosi na svoje unuke i praunuke. 

- To je najbolja stvar koju sam uradila, uspostavila ravnotežu tela sa umom. Počela sam da vežbam 1970. godine, kada sam bila bolesna i tada nisam bila u stanju da radim naporne vežbe. Takođe sam upoznala jednu Indijku, koja me je naučila pravilnom disanju, odakle sve i kreće. Odlučila sam da to prenesem i na druge - ističe Mršalova.

Ova elsatična baka je 42 godine držala vežbe kao instruktor joge, pomagala ljudima sa multiplom sklerozom, kao i žrtvama moždanog udara i hendikepiranim ljudima. Ona je majka dvoje dece, baka šestoro unučadi i prabaka sedam praunuka. Kako kaže, iako ima 85 godina, ima još dosta toga da nauči.

- Joga me čini jačom, uči me ravnoteži tela i uma. Istina je da vaše fizičko telo poseduje vaš um - kaže savitljiva starica, koja veruje da joga nije sport, već način življenja. Iako voli da kaže da njena starost ide na dole, godine joj ipak ne dozovoljavaju da drži časove kao nekada. Beti sada vežba kod kuće, a trudi se da koliko god može nauči svoje učenike meditaciji i pravilnom disanju. Ona smatra da nakon dobrog opuštanja, život je mnogo zabavniji i zdraviji.

A na ovom linku možete videti kako izgleda devojčica koju mama još uvek doji, iako njena ćerka ide u školu.