KREME SU "MALA BEBA" ZA OVO: Evo trikova kako da USPORITE proces STARENJA (FOTO)

starost / Izvor: Profimedia

Probajte.

Ako ste u mladosti često koristile šminku i eksperimentisale na svom licu, brže ćete ostariti. Koliko ste puta to čule? Ima istine, ali genetika sve diktira. I kada će vam se pojaviti prva seda, prve bore i kada više nećete moći da se krećete.

Što se tiče konkretno kože, postoje mnogi preparati protiv starenja, ali za ovih nekoliko saveta nikada niste čuli.

Ne pijte preko slamčica

Mislili ste da je tako mnogo higijenski piti? Ispijanje pića na ovaj način izaziva da se oko usana svaraju bore.

piti na slamčicu / Izvor: Foto: Profimedia/ilustracija

Spavajte na leđima

Spavanje na jednoj strani nije zdravo i izaziva bore na obrazima. Spavati na leđima je dobro za varenje i opušta vam grudi.

Ostavite pušenje

Ovo izaziva rak, plućnu bolest, pušački kašalj, čak šteti vašem izgledu. Povećava bore, sužava krvne sudove i još mnogo toga.

Antioksidanti i zdrava hrana

Da li unosite dovoljno antioksidanata? Vitamin C i E su dva glavna faktora zdrave i blistave kože, kao i smanjenog starenja.

Na linku OVDE saznajte koju to hranu ne smete da jedete, jer ona ubrzava proces starenja.

Manje soli

Slani proizvodi dovode do toga da vam je lice naduveno i nezdravo. Koristite više bosiljka, limunov sok i indijske začine.

starenje / Izvor: Profimedia

Zaštitite grudi

Sunce vam može naborati grudi, koža će da vam stari i pogoršava tkivo. Koristite sunčane i biljne ekstrakte na grudima.

Proteini

Dnevnim unosom proteina smanjuje vam glad i kilažu i doprinose jačanju vaše kose.

Koristite svilene i satenske jastučnice

To je dobro za zdravlje vašeg lica. Pamučne jastučnice povećavaju trenje i stvaraju bore i nabore.

Izbacite alkoholno piće

Alkohol dovodi do dehidracije i koža vam se brže nabora i stari. Belo vino ima kiseline koje su loše za zube.

Susamovo ulje

Masiranje susamovim uljem pomaže kod pravilnog cirkulisanja krvi. Ulje hidrira kožu i daje joj sjaj.

Ne koristite podlogu i puder

Ovako se ne rešavate bora, već postaju primetnije i pore nemaju dovoljan dovod kiseonika, koža se začepljuje. Koristite korektore samo gde je baš potrebno.

Pročitajte i: