Ovo je najvažniji ženski lek

Šatavari je biljka penjačica, visine do dva metra. Ova vrsta je popularna širom Šri Lanke, Indije i Himalaja. Najpoznatija je po blagotvornim dejstvima koje ima na ženske organe.

 Koristi se za lečenje gubitka libida i neplodnosti  – podstiče proizvodnju zdravih jajnih ćelija.

 Izuzetno je dobra kod trudnoće  – ublažava jutarnje mučnine a tokom perioda dojenja podstiče normalnu laktaciju.

 Održava ravnotežu hormona i reguliše ovulacije i menstruacije. Ublažava predmenstrualne simptome  – bol, nadutost, razdražljivost. Takođe se koristi i za tretiranje vaginalnih infekcija. 

Osim ovoga, delotvorna je kod:

• podmlađivanja i detoksikacije ćelija i organa
• bolesti disajnih organa
• ublažavanja stresa
• problema sa probavom i želucem
• odstranjivanja bolova od išijasa ili upale zglobova

Upotrebljavaju se i koren i listovi:

- Najčešće se koren suši i sitni u prah. U tom obliku se pije kao sok, pomešan sa vodom ili kuvanim mlekom, dok med ili neki drugi zaslađivač možete dodati, po želji.

- Lišće se upotrebljava sveže, za pripremu melema koji olakšava probleme sa kožom.