VELIKA RAZLIKA: Šest ili osam sati sna? Pogledajte šta čini 2h sna (FOTO

Sara Ćelmers (46) za sebe smatra da izgleda mnogo starije nego što zaista jeste. Zbog toga, odlučila je da učestvuje u eksperimentu koji se odnosio na nedostatak sna i kako to utiče na kožu.

U slučaju da bolujete od insomnije i konstantno se prevrćete po krevetu, savete za mirno osmočasovno spavanje možete pročitati OVDE. 

Pre istraživanja, ona je bila na skeneru kože na licu, prenosi Daily Mail. Kao što se i moglo videti, Sara ima izražene pore na licu, tamne kolutove ispod očiju, mrlje na bradi, a koža joj nimalo nema sjaja.

Pored tih vizuelnih detalja, ona je u poslednje vreme primetila da je pomalo senilna, nespretna, dekoncentrisana i uznemirena. Sve pomenuto je posledica toga što u poslednje vreme ona spava manje od šest sati, a ne koliko je preporučeno - osam sati.

Pogledajte sliku i uvidećeti sami drastičnu razliku.

Možete zapaziti da u današnje vreme, većina ljudi, zbog previše obaveza, više nema vremena da izdvoji osam časova za spavanje, već to svedu na "dovoljnih" pet.