Želite da smršate bez mnogo truda? Tajna se krije u CRNOM VINU!
Nedavno istraživanje pokazalo je da ne morate imati grižu savesti ako ste preskočili trening.
Crno vino sadrži resveratrol koji proizvodi efekte slične onima koje dobijemo nakon vežbanja. On deluje na srce i mišiće isto kao i sat vremena provedenih u teretani, a može biti posebno od pomoći onima koji žele da vežbaju, ali su preslabi za to. Ovo otkriće naročito će pomoći onima koji nisu u mogućnosti da vežbaju.
Reč je o prirodnom antioksidantu koji smanjuje agregaciju crvenih krvnih zrnaca i deluje na prohodnost i fleksibilnost krvnih žila, što je vrlo bitno za zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Istraživanja su pokazala da oni koji popiju čašu crnog vina na dan imaju manji rizik od obolevanja od demencije ili raka, a osim što je dobro za srce, crno vino usporava starenje i reguliše nivo šećera u krvi.
Pročitajte i:
- Spavanjem do manjeg struka: Nedostatak sna utiče na gojaznost više nego što ste mislili
- Istopite kilograme za kratko vreme: Letnja DIJETA sa krastavcima
- Ovu voćku ste obožavali kao dete: Ima je na svakom koraku, a niste ni svesni koliko je lekovita
- NISTE NI SVESNI: Ovo su otrovi koji se nalaze u vašoj kući
- SMRŠALA 20 KILA ZA 4 MESECA: Evo KAKO je to postigla i ZBOG KOGA (FOTO)