ДИЈЕТА ПО ХОРОСКОПУ: Близанац да се одрекне кофеина, Рак да батали пиво

Ован

Овнови дијете започињу с ентузијазмом, али врло брзо одустају ако се килограми одмах не почну топити. Најбоља дијета за припаднице овог ватреног знака састоји се од рибе, свежих салата и воћних сокова, попут оног од јабука или грејпа. На тај начин контролисаће снажни метаболизам. Мушкарци рођени у знаку Овна треба да једу храну богату шећером и скробом јер им даје потребну енергију.

Бик

Жене Бикови губе тежину полако, али у континуитету. Имају јако развијену стрпљивост и склоне су да прихвате прелазак на здраву исхрану. Препоручују се јабуке, грожђе, поврће као и зачини попут чилија и карија и обавезно житарице. Треба да избегавају било какав кекс, слаткише и претерано масне сосеве. Познато је да мушки Бикови воле пуно да једу, али и они би требало да се придржавају истих препорука као и њихове женске "колегинице".

Близанци

Жене рођене у знаку Близанаца имају навику да једу наврат-нанос и притом по правилу бирају нездраву храну. Требало би да током дана што чешће једу, али никако не обилне оброке. Исто тако би требало би да избегавају кафу и сва остала пића која садрже кофеин. Зелени чај је јако добра замена за кафу. И за женске и за мушке Близанце препоручљиво је да једу свеже воће, попут наранџи и грејпа, или брескви и што више уживају у сезонском поврћу.

АСТРО АФРОДИЗИЈАЦИ: Погледајте која храна распаљује ваш знак

Рак

Жене рођене у знаку Рака изузетно су талентоване за кување и имају потребу увек испробавати рецепте. Зато би требало да се определе за разнолику нискокалоричну исхрану. И женама и мушкарцима препоручује се риба, грожђе, сок од купуса и броколи. Треба да избегавају шећер, колаче, бели хлеб и пиво. Ракови се лако узнемире, што изузетно лоше делује на варење. Зато се морају придржавати дијете.

Лав

Жене Лавови воле слободу, добру храну и фина пића. На сву срећу, оне такође имају јак метаболизам који им омогућава да остану активне. Требало би да једу поврће богато гвожђем, попут спанаћа или брокола, грожђе, кокос и суво грожђе. Мушкарцима Лавовима не преостаје ништа друго него да следе исту дијету и покушају да се више бави спортом.

Девица

Жене Девице треба да заштитите свој осетљиви систем за варење. За њих је најприкладнија вегетаријанска дијета. Попис препоручљиве хране укључује кувано поврће, спанаћ, салате, житарице, парадајз, јабуке, банане и смеђ пиринач. И жене и мушкарци овог знака требају по сваку цену избегавати "фаст food", претеране количине меса, јако зачињену храну, масноће као и храну кувану са превише биљних уља.

АСТРО ПИВОПИЈЕ: Ко је рођен у бурету, а коме је пиво бљак

Вага

Ваге треба да пију велике количине воде и избегавају алкохол као и било каква слатка пића као и да једу храну богату протеинима. Треба да једу пуно рибе, плодове мора, јогурт, смеђу пиринач, кукуруз, парадајз, спанаћ, грожђе, јабуке, јагоде и бадеме. Мушкарцима Вагама препоручује се да избегавају кекс и слаткише, треба да једу храну богату биљним влакнима.

Шкорпија

Они који су рођени у овом знаку могу у склопу своје дијете да једу смеђ пиринач, зелену салату, целер, клице, краставце, трешње, наранџе и лимуне. Мушке Шкоприје су обично јако заокупљени својим пословима, па због тога често прескачу оброке, piše stetoskop.info. Управо због тога би њихова дијета требало би да садржи храну која се брзо и лако спрема. Шкорпије такође воле јако зачињена јела.

Стрелац

За све рођене у овом ватреном знаку најбоља храна за мршављење су воће богато витамином Ц, парадајз и лук. Будући да су склони претеривањима, треба да знају како да обуздају наручивања готове брзе хране, а исто тако сведу на минимум коришћење шећера и било каквих слаткиша. Ма колико вас други уверавали како је чоколада нешто најбоље на овом свету, немојте им веровати.

Јарац

Јарчеви најчешће немају великих проблема с вишком тежине. Ако им се то догоди, врло се брзо враћају у оптималну форму. Њихова препоручљива дијета треба да укључи супе од поврћа, салате са мало сирћета и уља као и умерене количине немасног меса, најбоље живине. За добро расположење увек озбиљним Јарчевима препоручљиво је понекад да поједу и нешто слатко.

ОВДЕ погледајте која је омиљена посластица сваког знака.

Водолија

За жене рођене у знаку Водолије важно је да одржавају дијету с мало масноћа. Треба да се клоне било каквог масног меса и слаткиша. Њихова идеална дијета укључује воће, посебно јабуке и агруме, али такође и сушено воће. Мушкарци Водолије треба да престану да смишљају ексцентричне комбинације јела и у свој живот врате навику конзумирања једноставне и добро скуване хране.

Рибе

Рибе воле добро да поједу, али након тога врло често имају проблема због свог осетљивог тела. Како би успели при одржавању дијете, треба им подршка пријатеља. И жене и мушкарци рођени у овом знаку треба да једу храну богату гвожђем, попут јаја, јетре, житарица, грашка, спанаћа, острига, грожђа, сувих шљива, марелица и брескви. Ако желе здраво мршавити, Рибе би требало да у исхрани редукују количину соли.