ЈЕЛИ СТЕ ПИЦУ И ПИЛИ КОКА КОЛУ - НИЈЕ ПРОБЛЕМ: Ова девојка је скинула 12 кила ОВИМ КРАТКИМ ИЗАЗОВОМ

Ужурбани начин живота нам уништава здравље, доводећи до нагомилавања килограма, појачаног рада штитне жлезде и стреса. Џени Шанкс је посебно лудела због тога што никако не може да издвоји време за физичку активност и прављење здравих оброка.

Имала је 35 година, а осећала се много старије. Масне наслаге су се саме стварале и лепиле, а уском одећом је покушавала да их сакрије и стегне.

ВАША ДРУГАРИЦА МРШАВИ, ВИ НИКАКО А НА ИСТОЈ СТЕ ДИЈЕТИ: Ево зашто је то тако

Једно јутро је устала и схватила да не може више тако. Достигла је тежину 74 килограма. Одлучила је да се посаветује са братом Ричардом, који је својевремено био на "12-week трансформатион challenge“ односно 12-недељном изазову мршављења. Био је јако задовољан, па је Џени одлучила да проба.

У почетку није примећивала икакве промене на телу, али су пријатељи хвалили њен физички напредак. Џени каже како је баш сваки фитнес изазов својеврсна животна школа. За 12 недеља је успела да скине 12 килограма и спала на 62 килограма, а оно што је најважније у почетку је имала 29 одсто масти у телу, а након вежбања маст је смањила на 14 одсто.

За све оне који не могу увече да се исконтролишу а да не прелазогаје нешто, на линку ОВДЕ сазнајте која храна је увече безопасна. 

Џени би требало да буде инспирација свим женама које мисле да немају шансе да смршају. 

Прочитајте и:

• ИСТЕЖЕТЕ ВРАТ И ОН ПУЦКА: Живели сте у заблуди све време, ево шта се дешава у вашем телу
• БИЛА ЈЕ ТРУДНА, АЛ' НИЈЕ НОСИЛА БЕБУ: Стомак је био пун ОВОГА, али су лекари успели да јој сачувају материцу
• МОЛИ ДА МУ ОДСЕКУ НОГУ: Цео свој живот живи са болом, а стопала константно расту (ВИДЕО)
• НАСТАНАК ЗЛА: Овако ћелије рака формирају ТУМОР! (ВИДЕО)
• Осећала је нелагодност у ушима, а доктори су јој извадили нешто ОГАВНО! (ВИДЕО)