ПРЕУЗМИТЕ ВОДИЧ ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ: Све о здравим навикама и локацијама за бављење спортом на једном месту
Шестомесечни пројекат ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ: Покрени се, продужи живот, започели смо са циљем да променимо навике малишана и алармантну статистику и жељом да укажемо деци на значај одговорног понашања према сопственом здрављу, као и да едукујемо родитеље.
За време кампање објавили смо више десетина текстова на тему здраве исхране у сарадњи са релевантним стручњацима, редовно информишући родитеље како да својим малишанима формирају избалансиран начин исхране, који ће им омогућити да одрасту у здраве људе са добрим навикама.
Такође смо се трудили да мотивишемо најмлађе да се физички активирају и покушавали да укажемо на бројне бенефите које спорт доноси у чему су нам помогли бројни спортисти који су у интервјуима за наш портал говорили о својим почецима и позивали децу да пронађу прави спорт за себе и посвете се здравом животу.
ИСТРАЖИВАЊЕ СРБИЈЕ ДАНАС: Да ли ће наша деца бити здрави људи
У Београду мноштво могућности за бесплатно бављење спортом
Свесни да је један од најчешћих изговора када је реч о физичкој неактивности немогућност финансирања да се дете бави неким спортом, односно ограничен породични бужет, интензивно смо указивали на различите бесплатне садржаје које Град Београд организује, а које све активности чекају школарце током летњег распуста, можете погледати овде.
У Београду, поред бројних бесплатних активности које су доступне сваком детету, постоји чак 46 теретана на отвореном – на различитим локацијама, како би грађани свих делова Београда могли да уживају у бесплатној рекреацији, а један од наших циљева током пројекта подразумевао је и мотивацију да се оне што више користе, као и да се грађани едукују како да безбедно и правилно користе справе које су у њима налазе.
СТУБ ЗДРАВЉА! Зашто морамо подстицати децу на спортске активности? (ФОТО)
Мапа београдских теретана на отвореном, савети нутриционисте и пирамида здравља
Са циљем да оформимо мали водич кроз здраве навике, приредили смо и штампали приручник ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ: Покрени се, продужи живот.
Приручник је штампан у тиражу од 2.000 примерака па је нашао пут до великог броја дечијих руку, али и њихових родитеља. Дистрибуиран је у оквиру рекареација у београдским теретанама на отвореном и другим локацијама за спорт на отвореном, а можете га преузети и у pdf формату кликом на следећи линк:
У водичу су наведене локације свих теретана на отвореном, како би Београђани пронашли праву за себе. Такође, ту су и важни савети нутриционисткиње Бранке Мирковић, као и пирамида здравог живота, која илуструје шта све треба да имамо на уму како бисмо остали здрави.
Наша мисија за срећно детињство испуњено здравим навикама наставиће се у будућности и на нашем порталу ћете моћи да пратите савете стручњака у вези са здравом исхраном, бесплатним могућностима за рекреацију које организује Град Београд, као и да пронађете благовремена обавештења у вези са новим теретанама на отвореном у Београду, чија нас отварања очекују у наредним недељама.
Разичите савете у вези са исхраном, начинима да мотивишете дете да се физички активира и заволи спорт, као и у вези са болестима које су честе код деце, можете наћи на овом линку.