ОВО ЈЕ ЈЕДИНО СЕЛО НА СВЕТУ У КОЈЕМ НЕМА СРЧАНИХ БОЛЕСНИКА: Инфаркт код њих не постоји, а ево зашто!
Стотинама километара удаљено од боливијског главног града Ла Паза, сместило се сеоце Чимане, како се називају и његови становници. На самом рубу Амазонске прашуме и удаљено од "цивилизације" живе људи, њих нешто више од 9.000, окупљени у мањим племенима.
Ти исти људи су прави здравствени феномен у 21. веку. Они, наиме, не оболевају од срчаних болести.
Зато се CNN-ov репортер упутио на Амазон и посетио једно од племена уз руб реке, све како би читаоцима пренео "животне лекције" ових дуговечних и ведрих људи који не знају што је то инфаркт.
Каже да му је циљ био извући тајне "најздравијих срца на свету", а притом се фокусирао на три сектора: исхрану, активности и одмор.
Научници открили која је највећа опасност за људски род, а за све је крива ПОЛИТИКА
Користите је свакодневно у исхрани, а нисте знали каква ЧУДА може да направи за вашу КОЖУ!
"Да сам ОВО знала ОДМАХ бих престала!" Исповест жена које су биле ЗАВИСНЕ ОД ШЕЋЕРА! Решите овај ПРОБЛЕМ!
Исхрана
Оно што је репортер очекивао, а што би многи без превише размишљања потписали, свакако је да Чимане већину своје дијете дугују биљним или протеинима из меса животиња. Али сазнао је управо супротно - готово 70% њихове дијете чине угљени хидрати.
Пиринач, кукуруз, маниока и банане главне су им намирнице - овакав начин прехране долази понајвише из потребе за узгајањем, будући да би се у противном тешко прехранили ван сезоне лова.
Но оно што је очекивано, стоји: њихова храна није прерађена, није рафинирана, нема доданог шећера ни соли. Природни угљени хидрати главни су део онога што здрави Чимане једу, уз 15% масти и 15% протеина. Њихова дијета садржи дупло више влакана од дијете просечног Американца, према чланку објављеном у Ланцету.
БУКВАЛНО ЋЕ ВАС ИСЦЕДИТИ: Ово СЕМЕ додају у ПРОБИОТИКЕ, а ЕВО зашто још МОРАТЕ да га ПРОБАТЕ!
ЛОШИ ЗА БУБРЕГЕ: Ове НАМИРНИЦЕ могу да ИЗАЗОВУ трајно оштећење, а неке од њих ДАЈЕТЕ и ДЕЦИ!
ИМАТЕ ЈЕ У ДВОРИШТУ: Ова биљка лечи ХЕМОРОИДЕ, БУБУЉИЦЕ, добра је за штитну жлезду и ту није крај!
Богата је микронутријентима попут селена, цинка и магнезијума. Оно што је данас хит у свету fitness уживљеника, "intermittent фастинг", тј. повремени пост, укључен је у културу ових амазонских племена, будући да су ограничени количином намирница.
Активности
Готово сво своје "будно" време, Чимане проводе на ногама - стојећи или ходајући. Перцепција племена које јуриша у лов и из истога се враћа тако, потпуно је погрешна; лов је дуготрајан процес који обилује ходањем.
У просеку становници ових села направе око 17.000 корака дневно. Мушкарци лове, а жене и деца раде у пољу, а њихове активности тамо укључују и оне високог интензитета, као и рад с тежинама и цардио тренинг - данас најпопуларније начине тренирања. Разлика је само у томе што они не проведу сат времена у затвореној теретани, већ је то код њих целодневни процес.
Они заиста ретко седе, а често играју фудбал.
Одмор
Њихов одмор предвидив је и увелико зависи од сунца. Чим оно зађе, људи се повлаче у своје колибе, а кроз пола сата цело је село у дубоком сну. Чини се, додаје репортер, да у недостатку уређаја у који можете буљити, спавате дубоко и мирно.
По дану су, у тренуцима одмора, заједно, а време проводе у смеху и дељењу доживљаја.
РЕШИТЕ СЕ БРИГЕ И СТРАХА: Анксиозност ПОТИЧЕ од недостатка ОВИХ ВИТАМИНА! Немојте више ЧЕКАТИ!
ОДМАХ ГА СПРЕМИТЕ: Овај напитак ће вам ЕКСПРЕСНО уклонити све последице СТРЕСА и опустити вас!
Стрес убија хиљаде ћелија у вашем телу: Придржавајте се ОВИХ савета и заштитите се од болести!
Но колико год идиличан њихов живот изгледао, животна доб становника овог села још је увијек знатно нижа од оне становника било којега града у Америци. Повреде и неадекватна медицинска брига, угризи змија и напади животиња, инфекције, па чак и порођаји, смањују животну доб ових људи на рубу Амазонске прашуме.
Километрима далеко од цивилизације, далеко од струје и светала градова, живи ипак цивилизација која не оболева од болести срца. Подсетник је то да богатство и обиље не купују здравље, у данашњем свету када те исте болести односе толике животе људи који би сигурно закључили да живе у бољим условима од Чиманеа. Но то не значи нужно да им је и боље.