НАЈВЕЋА ГРЕШКА! Ево шта радимо ЗИМИ, а због тога ЦЕЛУЛИТ постаје све већи проблем!

0362222530 / Извор: Профимедиа

Ово не смете радити!

Осим што ужавамо у одморима и празницима, преко зиме стварамо идеалне услове за настанак целулита, који изгледа видимо тек када дође лето. Зими више седимо код куће, нисмо толико физички активни као када је лепо време. Одећа коју носимо уме да буде баш уска, па кожа нема могућност да дише. Стискамо се, једемо више, масна храна и слаткиши су свуда око нас, посебно за време празника.

Нове ципеле су вам тесне? Ево пет савета како да раширите обућу

ДА ЛИ БИСТЕ ЈЕ ПРЕПОЗНАЛИ? Милица Павловић показала како изгледа БЕЗ ШМИНКЕ! Богме има разлике (ФОТО)

У борби против бора све је добродошло: Избришите неправилности уз помоћ меда и јабука

Када дође зима, ако не променимо негу тела, целулит на телу је нешто што ће нас дочекати већ до пролећа. Погоршавамо његово стање лошим навикама у којима просто уживамо, али изгледа да нам то све дође на наплату. Целулит настаје и због генетских предиспозија, хормонског дисбаланса, али и због нездраве хране коју свакодневно уносимо, не пијемо довољно воде и не вежбамо редовно.

Уска одећа додатно помаже да циркулација буде лоша и да наше тело не добија довољно ваздуха и простора, па ове зиме водите рачуна о томе. Целулит је баш ружан на нашој кожи, посебно кад нестане она лепа боја са летовања. Нега коже зими захтева да бринемо и о њему, јер баш тад он настаје и погоршава се његово стање, постаје наглашенији и видљивији.

Знам да је тешко и напорно било шта радити када је хладно и суморно, али твојој кожи треба да се активираш. Шетај, тренирај, примењуј антицелулит масаже и пази шта једеш, колико год је то могуће и твоје тело ће ти бити захтевно.

Са друге стране, зима је идеално време да се решиш целулита и да доведеш своју кожу у ред, јер имаш довољно времена за негу своје коже. Набави уље или крему за целулит и сваког дана мажи проблематичне делове, ради вежбе за затезање и једи што мање слаткиша и брзе хране.

Џенифер Анистон објавила слику БЕЗ трунке шминке: Да ли вам је и даље лепа? (ФОТО)