УСПОРИТЕ СТАРЕЊЕ КОЖЕ: Састојак који је КЉУЧАН у одржавању ВИТАЛНОСТИ, а има га у ОВИМ намирницама!

Када ћелије коже уђу у фазу старења, више не могу да се деле, а када се то догоди, ослобађају се упални сигнали који подстичу имунитет да "очисти" ту оштећену ћелију.

Ипак ништа од природности! Кајли Џенер ПОНОВО урадила овај естетски захват! (ФОТО)

РУКЕ СУ ЛИЧНА КАРТА СВАКЕ ДАМЕ: Уз ове савете, НОКТИ ће вам бити сваршено НЕГОВАНИ!

Младо тело лако може да се избори са тим, али како старимо, наши системи постају мање способни за то, па долази до акумулације оштећених ћелија, што доводи до упале ниског нивоа, а затим распадања ткива.

Научници су покушали да утврде који би сенолитици - молекули који циљају и уништавају "старе" ћелије - били најефектнији у успоравању процеса старења. Њихови налази објављени су у у часопису ЕБио Медицине.

Ово једињење успорава процес старења

У недавној студији, научници су тестирали 10 флавоноида, једињења која се природно појављују у храни и имају антиоксидативна и противупална својства.

НОВИ ТРЕНД ФАРБАЊА КОСЕ: Да ли сте већ испробале чили чоколада праменове? (ФОТО)

Три грешке које радиш пред спавање, а због којих брже СТАРИШ!

Од свих једињења која су истраживали, најефектнији је био фистеин, који се природно појављује у многим плодовима и поврћу - укључујући јабуке, јагоде, лук и краставце.

Када су "лечили" старење код мишева помоћу фистеина, стручни тим је увидео да се број старијих ћелија смањио, продужавајући животни век и доприносећи бољем здрављу животиња.