Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Zvečan

ТРИК КОЈИ ЋЕ ВАС ПРЕПОРОДИТИ: Заспите било кад и било где за само 2 минута!

13.11.2018. 14:40
Пише:
Србија Данас
spavanje
спавање / Извор: Профимедиа

Сигурно ће вам бити од помоћи.

Сигурно знате макар неког ко може да заспи било кад и било где. А да ли бисте можда волели да и ви можете да урадите то исто?

Постоји начин. Стари трик који америчка војска користи већ деценијама кажу да помаже и то скоро увек.

Убедили су нас да су имали ПРИЈАТЕЉСКИ РАЗВОД, али после тајног венчања славне глумице бивши супруг открио МРАЧНЕ ТАЈНЕ: Када га је ОСТАВИЛА, био је на ивици самоубиства?

- Тајна војна техника која помаже да утонете у сан за два минута је тек недавно откривена - пише Индепендент.

И толико је ефикасна да војници успевају да спавају чак и у сред борбе.

ОТКРИЈТЕ СВОЈУ СУДБИНУ: Једноставан ТЕСТ који ће вам на основу вашег имена рећи шта вас ЧЕКА!

Све се састоји од само четири корака које је потребно да пратите:

Spavanje
Спавање / Извор: Профимедиа

1. Опустите мишиће лица, укључујући језик, вилицу и мишиће око очију.

2. Спустите рамена што ниже у сасвим опуштеном положају. Исто урадите са рукама, једном по једном.

3. Издахните и 10 секунди пробајте да не мислите ни о чему.

4. А онда замислите једну од ове три слике:

  • лежите у црној постељи у потпуно замраченој соби
  • лежите у малом чамцу на мирном језеру и видите само плаво небо изнад вас
  • или говорите у себи не размишљај, не размишљај…

Spavanje
Спавање / Извор: Профимедиа

И то је све.

Ипак, требало би да знате да ће вам бити потребно и до 6 недеља да увежбате технику. У почетку нећете осетити никакав помак, али ускоро би требало да вам омогући да буквално на прекидач заспите. Зато је важно да вежбате и не одустајете од тренинга. Људи који су испробали кажу да су после десетак дана већ успели да заспу буквално одмах, чак и пре него што су заправо сасвим легли.

Наводно техника ради код чак 96 посто људи. А то је доста.