ОПРЕЗ МУШКАРЦИ - Ове навике ДЕЛУЈУ БЕЗАЗЛЕНО али ако их често практикујете ИЗАЗИВАЈУ проблеме са ЕРЕКЦИЈОМ
Обратите пажњу!
Проблеми са ерекцијом су нешто што се сваком мушкарцу бар једном догодило, дакле нису разлог за узбуну. Међутим, када то постане пречест случај, време је за хитну реакцију. Првенствено обратите пажњу на одређене ствари које могу негативно да се одразе на ерекцију. Свакодневне навике које чине цео један аранжаман лоше организованог животног стила који укључује пушење, превише алкохола, нездрава исрана, недовољно кретање не утиче само на физички изглед већ и на телесне функције, а у овом случају и на ерекцију.
Ипак, поред нездравих животних навика, ерекцију могу да саботирају чак и неке ствари за које се верује да позитивно делују.
Филмови за одрасле такође могу бити проблем.
Иако мастурбација уз порнографију сасвим сигурно има своје предности, било која форма зависности од ње није добра ни за ментално, ни за физичко здравље. Честа мастурбација може се негативно одразити на сексуално узбуђење, стога је кључ у – умерености.
У случају да поменуте методе не помажу, онда постоји могућност да је проблем који доводи до еректилне дисфункције скривен, односно да је смањење потенције само један од показатеља постојања проблема.
Зато је, у случају пролонгираних неуспешних сексуалних чинова, препоручљиво посетити лекара, како би се пронашао прави узрок и са његовим третманом почело што је пре могуће – јер, у једном тренутку, то може да престане да буде питање сексуалних перформанси и постаје питање од животног значаја.
Алкохол
Алкохол је најпрострањенија и социјално најприхватљивија психоактивна супстанца. У одређеној животној доби, његова конзумација директно се повезује са забавом и добрим расположењем. Међутим, граница између умереног и честог пијења лако може да се пређе. Постизање ерекције далеко је теже у стању пијанства, а дугорочно опијање не само да може да изазове еректилну дисфункцију, већ мноштво како физичких, тако и психичких проблема спрам којих сексуална дисфункција може да делује као мачји кашаљ.
Стрес
Јасно је да овакав проблем изазива стрес код мушкарца и забринутост. Међутим, морате имати на уму да орган који је заслужан за ерекцију није пенис, већ мозак. Превише анксиозности, стреса и нервозе ствара управо нежељене ефекте.
ШТА ПОМАЖЕ у случају еректилне дисфункције?
Кегелове вежбе
На овај начин јачају мишиће карличне регије. Изводе се на следећи начин: "Замислите да вршите нужду, затим покушајте да зауставите млаз. Поновите то, стисните задржите и то поновите десет пута". На овај начин јачате потенцију.
Јарац У СУКОБУ СА КОЛЕГАМА, Девица има ПРЕВИШЕ ОБАВЕЗА - Хороскоп за ПЕТАК је ту, погледајте шта вам предвиђа
Мушкарци, БЕЗБЕДНО ЈЕ ДА ИМАТЕ С*КС - Ево како да ојачате либидо уколико имате ПРОБЛЕМЕ са СРЦЕМ
Физичка активност
Када сте физички јаки, то значи да вам крвоток ради како треба, чини да се осећате добро и да будете пуни енергије. Вежбање стимулише мозак, побољшава расположење и тако даље позитивно утиче на ерекцију.
Послужите се лубрикантима
Не само да их и жене воле јер секс чине доста "влажнијим" и мање болним, ово доприноси и продужењу трајања односа.
Здрава исхрана
Код хране за потенцију вам је исти случај као код хране за срце. Храна добра за срце у исто време благотворно делује и на ерекцију. Дакле, што више свежег воћа и поврћа, риба, бело месо и наравно доста здраве течности, воде, свеже цеђени сокови и чај.
Када је реч о намирницама које имају ефекат афродизијака, ово су неке од њих: мускатни орашчић, чоколада, бели лук, риба, целер и парадајз.
Када је реч о природним афродизијацима ту је и афричка шљива, потпуно природни препарат, безбедан чак и за срчане болеснике, који не само да јача сексуалну жељу, него и позитивно утиче на квалитет сексуалног живота.
Афричка шљива позитивно утиче на простату, смањује еректилне сметње и дисфункције и помаже у постизању и одржавању ерекције.
Редовном употребом овог природног препарата подстичете повећање дотока крви у еректилно ткиво полног органа и на тај начин се побољшава квалитет и дужина трајања ерекције. Поред тога, значајно побољшава уролошке симптоме и потенцију јер постиже противупално дејство, смањење бенигне хиперплазије простате и појачава полну моћ.
Сваки мушкарац је макар у неком тренутку доживео неуспех у кревету, не дозволите да то будете и ви.
Анализом литературе из периода од 1996. до 2000. године, у којем је рађено 18 насумичних контролисаних испитивања која су укључивала 1.562 мушкараца, закључено је да у поређењу са плацебом, Афричка шљива значајно побољшава уролошке симптоме и проток течности.
Код испитаника који су узимали Афричку шљиву, двоструко је већи бој оних који су пријавили побољшање.
Доказано је да је екстракт овог препарата побољшао све параметре који су се односили на истраживање уринарних тегоба, а ултразвучни преглед простате је показао смањење периурерталног едема.
Према проценама стручњака данас у Европској Унији од еректилне дисфункције болује око 40 милиона мушкараца, а предвиђа се да ће се до 2025. тај број удвостручити, уколико се на време не спречи. Афричка шљива ће вам у том процесу сигурно помоћи, а оно што је посебно важно, током коришћења препарата нема никаквих нежељених дејстава.