ЦЕЦА ИЗАЗОВНО ПОЗИРАЛА У КУПАЋЕМ: Певачица показала ТЕЛО у 48. ГОДИНИ, а ово је ТАЈНА њене ВИТКЕ ЛИНИЈЕ
Ужива на егзотичном путовању
Певачица Светлана Цеца Ражнатовић решила је да да себи одушка, па је спаковала кофере и отишла на егзотично путовање.
Наиме, она је отпутовала на Малдиве, одакле се одмах огласила на свом Инстаграму. Цеца је прво показала луксуз у коме ужива, а сада је поделила и фотографију у купаћем костиму.
ИМА ЛОГИКЕ: Ево зашто нас БАКА ПО МАЈЦИ више воли од ОЧЕВЕ МАЈКЕ
ГРИЦКАЊЕ НОКТИЈУ УМАЛО ГА ЈЕ КОШТАЛО ЖИВОТА: Због ружне навике суочио се са СМРТОНОСНОМ ДИЈАГНОЗОМ и све УПОЗОРИО
Ражнатовићка је позирала у минијатурном зеленом купаћем костиму и показала извајано тело.
"Никад нисам имала проблем са килажом, јер ми је генетика одлична. Медутим, пре извесног времена почела сам да се гојим. Суочила сам се сама са собом и рекла себи да желим, пре свега, здравије да живим! Посетила сам сјајну нутриционисткињу, коју годинама знам преко заједничких пријатеља. Она ми је стално говорила: "Дођи, Цеки, да ти само мало коригујем исхрану", а ја сам увек налазила изговоре да мени то не треба. Била сам убеђена да се здраво храним, а уз све то постила сам сваки пост. На крају сам схватила да желим промену, позвала сам је и заједно смо направиле план по ком се храним. Пошто обожавам месо и салату, исхрана ми се базира на томе", рекла је својевремено Цеца и додала да понекад има потребу за слаткишима, али је и за то пронашла решење:
- Када ми се једе нешто слатко, поједем, али по рецептури нутриционисткиње. Веровали или не, постоји рецепт за здрави воћни пудинг. Такође је важно бити умерен у свему. И ако поједете нешто што не би требало, битно је да се сутра вратите свом режиму, а не да говорите: "Од понедељка ћу".
Уколико осетите изненадну глад, попијте чај од ђумбира јер он даје осећај ситости.
Ево како изгледају њени оброци у току јендог дана:
Доручак: Овсене пахуљице са воћем и чија семеном
Ручак: Орада и зелена салата
Вечера: Потаж од бундеве