Паста која НЕ ГОЈИ по РЕЦЕПТУ Џенифер Анистон: Ово јело МОЖЕТЕ јести и ПРЕД СПАВАЊЕ, али постоји ТРИК
Глумица никада није имала проблема са килограмима.
Глумица Џенифер Анистон већ деценијама важи за инспирацију када је витка линија у питању. Њеним фановима је познато да на својим трбушњацима може да захвалим тренинзима јоге, али и здравој исхрани коју практикује.
ТЕРА МРАВЕ, СПРЕЧАВА ИРИТАЦИЈУ: Пудер за бебе има моћи за које сигурно НИСТЕ ЗНАЛИ!
ПОТПУНО ОБНАЖЕНА: Популарна ВОДИТЕЉКА запалила интернет, а сада ОТКРИЛА ТАЈНУ беспрекорног изгледа (ФОТО)
Наиме, лепа глумица воли да истакне да је љубитељ тестенина, али да се увек одлучује за здраву варијанту истих. Наиме, она тестенине прави од поврћа, попут тиквица или патлиџана.
Таљателе од тиквица (РЕЦЕПТ)
Потребно вам је (по особи):
- око 500г тиквица
- мало уља
Припрема:
За таљателе од тиквица вам је потребан и љуштач за кромпир. Направите три потеза, odnnosno три трачице, па мало окрените тиквицу. Па опет три трачице па мало окрените. То се ради да трачице не би биле прешироке или уопште неједнаке. Мало их пропржите и прелијте павлаком или неким омиљеним преливом.
Због великих обавеза, Џенифер се труди да не компликује са својим оброцима и да не ризикује да посегне за нездравом храном. Управо зато, она своју храну држи унапред припремљену у фрижидеру.
То су најчешће салате пуне протеина, за енергију током дана која јој је неопходна. Омиљена салата јој је са пуно зеленишта, комадима пилетине и куваним јајима.
Протеинска салата по рецепту Џенифер Анистон
Потребно вам је:
- зелена салата
- 100 гр куване пилетина
- 2 кувана јајета
- мало сока од свеже цеђеног лимуна
- по избору зачини
- маслиново уље за прелив
Припрема:
Салату опрати и иситнити у посуду. Пилетину исећи на крупније комаде и убацити у салату. Додати јаја и зачине, а на крају све прелити уљем. Помешати и јести.