ЕЛИКСИР МЛАДОСТИ И ЛЕПОТЕ: 3 сока која ће вам помоћи да сачувате своју ВИТАЛНОСТ и лакше СМРШАТЕ!

Ефективан програм губитка тежине није само губитак неколико килограма, кључ је исправно уравнотежена исхрана, која садржи хранљиве састојке, витамине и минерале.

Губитак тежине не би требало бити гладовање и елиминисање већине група прехрамбених производа. Здрав животни стил је да држите своје тело у савршеном стању. Укључивање здравих сокова или коктела значи имати користи на многим нивоима. То је једноставан начин да обезбедите витамине и минерале и може послужити као здрава ужина када сте гладни.

ТРЕБА ИХ СЕ ЧУВАТИ: Они су ОКИДАЧИ за многе болести, а користимо их сваки дан

Сок од ананаса

Састојци:

•     ½ шољице свежег ананаса
•     1 кашичица јаворовог сирупа
•     мало соли
•     1 чаша минералне воде

Промешајте шећер и со са водом. Додајте сок од ананаса и прелијте водом. Оставите 10 минута. Сок попијте док је свеж. Можете додати коцкице леда и неколико листова менте. Ананас помаже у смањењу масних наслага и смањује упале у телу.

РАЗВОЈ МЕДИЦИНЕ: Ускоро ће се менструални болови лечити МАРИХУАНОМ?

Сок од манга

Састојци:

•     1 цео манго
•     ½ чаше минералне воде
•     2 кашичице меда

Ољуштите манго, исецкајте и додајте две кашичице меда. Попијте сок док је свеж. Манго садржи велику количину влакана.

И КАО ЗАЧИН И КАО ЛЕК: Биљка која доноси СПАС људима са ВИСОКИМ ПРИТИСКОМ

Сок од јагоде и банане

Састојци:

•     8 јагода
•     2 средње зреле банане
•     ½ чаше минералне воде

Очистите јагоде и банане и исецкајте их на комадиће. Ставите у блендер, додајте воду. Ако желите, можете додати коцке леда или бадемове љуспице како би зачинили укус.

Често пијете ВОЋНЕ СОКОВЕ? Када видите шта они садрже и до чега може доћи, добро ћете РАЗМИСЛИТИ!

Ови рецепти су основа коју можете слободно модификовати и додати им своје омиљено воће или поврће.