ОЈАЧАЈТЕ ПЛУЋА - Ево како да се СПРЕМИТЕ за ЈЕСЕН, ојачате имунитет и ослободите се негативних емоција
Будите спремни за период који долази!
Долази нам јесен, ново годишње доба које носи своју енергију и своје природне законитости које прати и наше тело. Како бисмо задовољили његове потребе, али и свог духа, треба да се припремимо за нову сезону како бисмо сачували виталност. У томе нам помаже традиционална кинеска медицина, којом се у септембарском броју магазина Сенса бавила др Слађана Сисојевић (иг @jednostavna_medicina).
Ево које 3 ствари треба да урадимо с јесени:
ДА ЛИ ВАМ ОТКУЦАВА БИОЛОШКИ САТ? Ево када је право време за родитељство мушкарцима, а када женама!
ЦРП НИЈЕ ДОБАР АКО ИМАТЕ ОВЕ ВРЕДНОСТИ: Ево како ћете знати када је нормалан, а када ПОВИШЕН
Храна
"Према традиционалној кинеској медицини наши органи су у корелацији са бојама, укусима, храном, сезонама... Јесен је сезона повезана са плућима. У складу са тим, и наше припреме за јесен треба углавном да буду фокусиране на ојачавање плућа. Боја плућа према ТКМ је бела, а боја се може унети и храном. То је храна која, јача плућа, а тиме и имунитет. У ’белу храну’ спадају: пиринач, кромпир, празилук, карфиол, шпаргла, бела ротква, купус, беланце, кокос... Пикантан укус и љуто такође стимулишу плућа."
Отпуштање везаности
"Како идемо ка свежијем времену и краћим данима треба више да се окренемо себи. Као што лишће мења боју и опада са дрвећа, време је и за нас да отпустимо све што нас вуче доле."
- Ослободите се везаности за ствари и за људе.
- Рашчистите ормар и донирајте стару одећу. Преуредите кућу или макар испремештајте намештај.
- Решите се вишка обавеза и задатака.
- Отпустите негативне (токсичне) људе и ситуације из свог живота.
- Ставите себе на прво место!
- Ослободите се љубоморе, охолости, очекивања, осуђивања, контроле, кривице, љутње, страха и туге.
Истина у очима
"Знате како се каже да се све емоције виде у очима? То је тачно и важи и за сету, коју можемо видети у зони где се пројектују плућа. Искусан иридолог ће тачно разликовати емоцију плућа од органског обољења, као што је, на пример, бронхитис и сл. Ако сте тужни и сетни, то успешно решава homeopatski лек Игнатиа. Излечите тугу и разочарања било да су везана за љубавни однос или за животне ситуације. Уколико имате превисока очекивања, помоћи ће вам да прихватите неизбежно и да пустите.
Од помоћи су и Бахове капи – есенција Honeysuckle (орлови нокти), која се примењује када се држимо за прошлост за ’стара добра времена’, за носталгију и осећај да живот више није испред, него иза нас. Помаже нам да се са радошћу сећамо лепих успомена и да нам оне буду основа, добар темељ за будући живот. Тако се успоставља равнотежа, а у емотивној равнотежи – нема разбољевања."