ПРЕДУГО СЕДЕЊЕ, ВИШАК КИЛОГРАМА: Ево ЗАШТО долази до ОТИЦАЊА ЗГЛОБОВА, а може ДА УСЛЕДИ ОВО!

У медицинској терминологији реч "едем" означава оток. Она може бити веома неугодна, може да нам уплаши, а поготово често се јавља око ножних зглобова.

Ако се не лече, отечени зглобови могу постати болни, чиме отежавају ходање, узрокују слабу покретљивост зглоба, те растежу кожу.

Предуго седење или стајање

Отечени зглобови чешће погађају људе који на послу морају дуго да седе или стоје.

"Док се крећете, мишићи одговорни за покрет помажу у циркулацији течности и крви у ноге и из њих. Без рада тих мишића, крв и течност се скупљају у ногама и зглобовима", тврди др. Стивен Веинфелд из Њујорка.

Вишак килограма

"Особе с прекомерном килажом, те гојазност могу да имају отечене зглобове на ногама из два разлога. Терет због вишка тежине може да изазове задржавање течности око зглобова, а додатно ће се због скупљања хормона у масном ткиву јавити хормонална неравнотежа која такође може да изазове задржавање течности", каже Веинфелд.

Повреда

Можда сте ударили ногом у сточић или сте током трчања истегнули зглоб, али повреда је најчешћи узрок отечених ножних зглобова судећи према изјавама лекара.

"Кад вас боле зглобови, тело шаље више крви у то подручје. Крв доноси свеже ћелије за брже излечење, а истовремено доприноси стварању отока како би се подручје повреде имобилизовало", каже др. Веинфелд и додаје да оток због најчешће прате црвенило или модрица.

Лимфедем

Лимфатички систем кроз тело преноси течност лимфу која се састоји од белих крвних зрнаца и отпадног материјала. Лимфедема је оток поткожног ткива узрокован сметњама у нормалној дренажи лимфне течности назаду крв, те она остаје у екстремитетима.

Лимфедем може да узрокује поједине врсте рака, те терапија за лечење опаке болести, али оток ће узроковати и инфекција.

Остали симптоми су тежина у рукама и ногама, немогућност нормалног кретања, учестале инфекције, стврдњавање коже, те проблеми са спавањем.

Артритис

Артритис подразумева низ различитих стања, а најчешћи симптом је оток зглобова, болови, крутост зглобова, те отежано кретање. Учесталији је међу старијом одраслом популацијом, а захвата све зглобове у телу, укључујући и ножне зглобове.

"Кад добијем рендгенске снимке и видим да неко има артритис, то свакако објашњава оток зглобова", каже др. Веинфелд појашњавајући да зглобови отичу због упалних процеса.

Могућ крвни угрушак

"Најалармантнији разлог отока који се шири према горе је крвни угрушак. Уколико имате оток само на једној страни и она се уздиже уз ногу, морате се одмах љавити лекару", истиче ортопед др. Дан Паул.

Крвни угрушак понекад може да пређе у плућа, те зачепи плућну артерију узрокујући плућну емболију. Ако имате кратак дан, вртоглавицу и болове, црвену или бледу кожу, те на подручју отока осећате топлоту, потражите хитну медицинску помоћ.

Проблеми са срцем

Код конгестивног застоја срца које је резултат болести крвних судова или високог крвног притиска, најмање једна срчана комора више не може нормално да пумпа крв.

"Ако срце не пумпа довољно течности, она се повлачи, најчешшће према зглобовима, што доводи до отока.

Остали симптоми срчаног удара су кратак дах, неправилан и убрзан рад срца, упорни кашаљ, проблеми с концентрацијом, те болови у леђима.

Нуспојава трудноће

Током трудноће тело пролази кроз бројне промене, међу њима је најучесталији оток зглобова.

Разлог може бити у вишку крви и тећности која се ствара у телу што омогућује да се тело шири и олакшава раст бебе", наводе у Америчкој трудничкој асоцијацији.

Хормонске промене и додатни притисак на вене додатно ће поспешити оток зглобова током трудноће.

Инфекција

Ако у близини зглоба имате рану коју нисте дезинфиковали, залечили, постоји опасност да бактерије продру дубље у ткиво зглоба, а крвотоком се могу прошири и у друге делове тела.

Црвенило, мекоћа ткива, топлота и отицање зглоба јасан су показатељ инфекције.

Деца и старији људи посебно су осетљиви на септични артритис. Бактерија или гљивична инфекција притом узрокује упалу зглобова. Такође, узрок отечених зглобова на ногама може бити и целулитис, бактеријска кожна инфекција због које је јавља црвенило, те кожа постаје задебљала, а обично почиње управо на ногама.

Проблеми с јетром или бубрезима

Тешкоће у раду јетре или бубрега могу да доведу до задржавања течности око зглобова. У случају оштећења или болести бубрега, бубрези отпуштају превише течности и натријума или пак недовољно протеина у крвоток. То води до акумулирања течности у тело, нарочито у доњим екстремитетима.

Код застоја бубрега може се јавити оток целе ноге испод колена - каже др. Веинфелд.

Болести јетре такође подразумевају мањак протеина у крви због чега се течност накупља у доњем делу тела.