После овога ћете ТОСТ ИЗБЕГАВАТИ у широком луку! Доктор упозорава да ова намирница може врло лако постати КАНЦЕРОГЕНА!
Стручњак открива још много неуобичајних ствари које изазивају најтеже обољење
Уз забрињавајућу статистику да сваки други човек болује од рака, од виталног је значаја да учинимо све што можемо да се заштитимо од смртоносне болести.
Иако велики ризик од болести лежи у генетици, наш избор начина живота такође може имати огроман утицај не само на смањење ризика, већ и на то како се наша тела боре ако се разболимо.
ПРЕШИШАЛЕ СТОТУ, а као ТИНЕЈЏЕРКЕ су! Дејзи (103), Ирена (101) и Филис (103) откривају ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА - неочекивано је у питању!
Зашто СВРБЕ ГРУДИ? Многи вам кажу да је то зато што РАСТУ, али ово није ПОТПУНА ИСТИНА - ево шта се заправо ДЕШАВА!
Онколог консултант из болница у Бедфорду и Аденбруку спроводи истраживање о томе како животни стил људи утиче на њихово здравље и колико повећава шансе за развој озбиљних болести.
Он је открио да једна навика може представља огроман ризик по здравље.
Професор Роберт Томас открио је да постоје једноставне промене које можемо да урадимо и упозорио на навике за које можда нисмо свесни да могу да нашкоде нашем здрављу на веома озбиљан начин. Један од њих је једење загореног тоста - осим што је прилично гадан, може повећати ризик од рака.
- То је зато што печење шкробне или слатке хране (као што је хлеб) на високим температурама производи токсична једињења која се зову акриламиди која могу да оштете вашу ДНК и да учине велики притисак на ваш имуни систем током времена. И, по правилу, што су тамније браон, то више акриламида садрже.
Из тог разлога, он је упозорио да не једете пуно хране са роштиља или печене хране, јер би временом њихов утицај могао бити веома опасан.
Чак и ако не једете загорени тост, можда волите да ујутру на тост намажете укусан, сладак џем, али и то треба да престане, каже проф. Томас. Шећер је директно повезан са повећањем ризика од рака, па он предлаже да се слатки прелив замени авокадом, јер је пун здравих масти и такође је заситан.
Још један једноставан, али важан савет који је поделио је да се побринете да перете зубе сваке вечери.
Рекао је да је преко 60 студија широм света повезало лошу хигијену зуба са раком уста и грла. Две новије студије су показале да је ДНК пронађена у шупљинама такође присутна у генима рака црева, али не и у нормалним.
Такође је рекао да, упркос нашем страху од излагања сунцу, заправо нам је потребно мало сунца јер може помоћи у превенцији рака бубрега, простате, црева, па чак и коже. Иако и даље треба да пазимо да не добијемо опекотине од сунца, наша тела користе витамин Д, који добијамо од сунца, да успори раст рака и одложи његово ширење.
Он је указао на студију људи са меланомом којима је речено да избегавају сунце. Установљено је да они који су игнорисали савет имају мањи ризик од ширења болести на друге делове тела.