РЕЦЕПТИ НУТРИЦИОНИСТЕ за ЈАК ИМУНИТЕТ пред нови талас КОРОНЕ! "Веома је битан ЗДРАВ СТОМАК"
Здрав и јак организам уз ове рецепте
Научницима је и даље нејасно како се то корона није, као и други респираторни вируси, примирила преко лета, али зато јесте јасно да је јак имунитет врло важан за борбу против сваке болести.
И пошто се многи слажу да нас на јесен чека нови талас заразе, право је време за јачање имунитета.
БЕЗ МРЉА ОД ЗНОЈА уз савет којим се служе ЗВЕЗДЕ са ЦРВЕНОГ ТЕПИХА! Треба вам само једна ствар!
ОРУЖЈЕ МРШАВИХ: За 90 СЕКУНДИ убрзава метаболизам и МРШАВЉЕЊЕ! Једноставна ЈУТАРЊА РУТИНА!
- Период уочи новог таласа болести ковид 19, глобалне претње с којом учимо да живимо, јесте драгоцено време припреме за јесење дане, рекла је за наш портал дипломирани нутрициониста дијететичар Неда Васић.
Здрав стомак је чувар организма
У нормалним условима, добре бактерије чине око 90 % микроба који живе у нашим цревима. Али, фактори попут исхране, стреса, разних болести, као и примене неких лекова, пре свега антибиотика, могу да поремете равнотежу и доведу до стомачних тегоба, упала, ослабљеног имунитета, пролива или затвора.
Потпуно је јасно да здрав имунитет првенствено долази из балансиране исхране, а читав процес варења и добијања витамина иде путем стомака.
Рецепт нутриционисте Неде Васић за здрав дигестивни систем и његов детокс
Састојци:
- сок од 100% ароније без шећера
- 150 мл воде
Помешати кашику сока са водом и пити свако јутро пре јела.
Нутриционисти саветују да се они уносе кроз храну или напитке, а ако не може на тај начин да се задовољи препоручена дневна доза, тек онда треба посегнути за суплементима.
Црвени напитак за јак имунитет, рецепт нутриционисте Неде Васић
Састојци:
- 150 г свеже цвекле
- поморанџа
- јабука
- шаргарепа
- пола лимуна
- 100 мл воде
Припрема:
Све састојке ставити у соковник и направити напитак. Ако волите слађу варијанту додати пола кашичице меда.