СПРЕЧАВА ПРЕЈЕДАЊЕ! Пре оброка ОБАВЕЗНО поједи ову МЕШАВИНУ СА ВОДОМ и нећеш имати проблема са дебљином!
Избећићете преједање ако урадите следеће...
- Да бисте избегли преједање, оброк треба да започнете мекињама - каже руски нутрициониста Алексеј Ковалков, и додаје:
- Мекиње су одличне јер дају осећај ситости - каже он.
ТУПИ БОЛ И ГРЧ У ГРЛУ: Свака жена је у ОПАСНОСТИ - не игнориши знакове, време је за помоћ
"Има неизлечиву болест, није јој остало много да живи..." Манекенка скрхана због своје МАЈКЕ! (ВИДЕО)
ОРЛ специјалиста упозорава: Ове симптоме не смете да игноришете! Ево како да заштитите нос и дисајне путеве!
Према Ковалкову, избећи ћете преједање ако пре јела поједете кашу направљену од шаке мекиња и мало воде. Свакако, препорука је да особе које су склоне огромним уносима хране и имају појачан апетит, да се консултују са лекаром који ће пронаћи индивидуални приступ решавању овог проблема.
Чак и једноставно посматрање припреме хране може довести до преједања, открили су научници са Универзитета у Сарију. Спровели су експеримент над 80 жена. Неке су активно кувале храну, друге су учествовали у пасивном кувању гледајући видео снимке. Испоставило се да су учеснице које су гледале видео појеле 14 одсто више од оних које су кувале.
Ови резултати су у складу са студијама које су показале да слике хране, телевизијске рекламе и кулинарске емисије могу да доведу до преједања.