Сви МИТОВИ и ИСТИНЕ о прехлади током врелих дана!
Убеђења су нам наметнута...
Вирусну инфекцију можете добити у било које доба године.
Ако не желите да болест поквари ваше дане одмора, упознајте чињенице о томе и сазнајте како их избећи. Митове проверава епидемиолог.
Инфекција током лета је иста инфекција као и она која је ухваћена зими. Летње инфекције се у основи разликују од зимских. Оне су узроковане истим вирусима. Да би се инфекција развила, морају се испунити исти услови - без обзира на сезону. Један од њих је веома ослабљен имунитет тела. Зими је најчешће узрокован смрзавањем и прехладом. И шта их може проузроковати током одмора? Разлога може бити много - пре свега може бити сунце - прегревање тела, али и преоптерећеност и умор, недостатак сна, лоша исхрана, изненадне промене у дневном режиму или клима и велике температурне разлике (што се често дешава током путовања у удаљене зоне).
ДЕТОКСИКУЈ ОРГАНИЗАМ ЗА ТРИ ДАНА: Уз помоћ ловоровог листа, очисти организам експресном брзином!
КАКО ДА СПРЕЧИТЕ РАК КОЖЕ! Смањићеш ризик ако једеш ОВУ намирницу сваког дана!
Сладолед и конзумирање хладних пића узрокује болест - МИТ
Не ради се уопште о конзумирању хладних производа, већ о разлици у температури која се јавља током лета. Током топлих дана, цело тело се загрева. Сладолед или пиће које се чува у замрзивачу изазива шок. То лако може довести до грчева у крвним судовима грла - и то је оно што олакшава вирусима да уђу у наше тело и заразе га. Исто важи и за пливање у хладном мору, океану или језеру. Контракција крвних судова доприноси слабљењу нашег имунитета и повећава ризик од инфекције, тако да не треба излагати тело брзим температурним променама.
УКЛОНИ СВЕ МРЉЕ И ОЖИЉКЕ ЗА МИНУТ: Потребна ти је само једна намирница за лице чисто као папир
СВАКО ЛЕТО ПРАВИШ ИСТЕ ГРЕШКЕ! Ево шта треба да урадиш да не би ратовала са УРИНАРНИМ ИНФЕКЦИЈАМА!
Лети се прехлада третира на исти начин као и зими - Истина
То је истина. Када се ради о домаћим лековима за прехладу, препоруке се не мењају зависно од сезоне. Иако се може чинити да топло млеко с медом није најбоља идеја у летњим месецима, вреди размислити. Зашто? Препоручени производи као што су мед, бели лук, малине имају много здравствених својстава, на пример јачање имунитета. Постоје и превентивне методе које су непромењене током целе године, од којих је најважнија правилна хигијена. Прање руку пре јела и после, избегавање додиривања лица на јавним местима, дезинфекција руку посебним средствима за дезинфекцију, ако не можете користити воду и сапун - све то учинковито ограничава ширење вируса и ризик од инфекције.
Клима узрокује прехладе - МИТ
Сама клима уређај не изазива прехладе. Међутим, под одређеним условима може бити повољно тло за њих. Пре свега, када се температура у климатизованој просторији значајно разликује од оне напољу. Друго, хладан ваздух суши наше слузнице, које постају подложније упалама и слаби природну заштитну баријеру нашег тела. Дакле, ако просторија нема довољно балансирану циркулацију и влажност ваздуха, клима уређај ће бити добар за прехладе. И треће, хиљаде микроба се развија у непречишћеним клима уређајима, углавном гљивице и бактерије које улазе у наше домове током рада клима уређаја. Стога је веома важно да се ова опрема темељно и редовно дезинфикује.
Шта треба јести кувано, а шта пресно? И која од ове две је ЗДРАВИЈА варијанта?
НЕПРЕСТАНО ЖУДИТЕ ЗА СЛАТКИШИМА: То је сасвим нормално, вашем организму недостаје...
Лети је теже добити прехладу - МИТ
Лети је лако разболети се. Међутим, тачно је да се летње инфекције јављају ређе и најчешће имају блажи ток. Иако могу бити узроковане истим вирусима који нападају зими,током летње сезоне главну улогу има наша исхрана. Лето обилује сезонским поврћем и воћем које садржи много витамина. Лети се обично крећемо више - идемо у шетње, посећујемо споменике, идемо на планинске и бициклистичке излете, пливамо. Поред тога, јаче сунчево зрачење обезбеђује дозу витамина Д, који, између осталог, позитивно утиче на кардиоваскуларни систем, који пак стимулише имуни систем.