Имате проблема са ПРОБАВОМ? Стручњаци открили: Сви раде ОВО када врше велику нужду, а јако је ОПАСНО!
За добро здравље целокупног организма и јак имунитет веома је важна пробава, јер се пражњењем црева избацују токсини из организма.
За добро здравље целокупног организма и јак имунитет веома је важна пробава, јер се пражњењем црева избацују токсини из организма. Али, како сугеришу неки стручњаци, постоје велике шансе да ту најприроднију ствар на свету обављате на погрешан начин.
Ако имате проблема са затвором или се сваки пут помучите када вршите велику нужду, ове информације ће вам бити од користи. Тим данских научника открио је шта никако не смете да радите кад "идете тамо где цар иде пешке", јер ризикујете појаву озбиљних здравствених проблема.
ЋЕРКА МУ УМРЛА НА РУКАМА: Отац малолетне девојчице УПОЗОРИО, ова опасност ВРЕБА свако ДЕТЕ у кући
Људи са овом КРВНОМ групом имају НАЈГОРИ ИМУНИТЕТ: Често су болесни и склони су гојењу
"ЗАШТО СИ МИ ТО УРАДИО?" Одвео је супругу у биоскоп и пустио потресан снимак, и она и МИЛИОНИ ЉУДИ СУ ПЛАКАЛИ (ВИДЕО)
Како кажу дански научници, велики број људи, чак трећина светске популације, када врши велику нужбу испушта звукове приликом напињања, а то се никако не препоручује.
- У суштини, све се своди на притисак, а тај се притисак смањује кад испуштамо ваздух. Дакле, испуштањем разних форсираних звукова смањујемо притисак и то нема ефект олакшања, већ супротно - каже Јан Фалингборг из Универзитетске болнице "Архус".
Такође, положај који сте заузели приликом обављање ове радње веома је важан.
Немачка микробиолошкиња Ђулија Ендерс истакла је у својој книзи да већина људи када обавља велику нужду седи на WC шољи, а то је веома погрешно. Овакав начин повећава ризик од појаве бројних здравствених проблема - од хемероида, затвора, претераног напрезања црева, појаве аналних фистула и других стања.
Како сугерише, далеко бољи и здравији положај који је најприроднији за пражњење црева јесте чучање.
- Око 1,2 милијарде људи шитом света чучи док обавља велику нужду и имају знатно мањи проценат пробавних проблема - каже Ендерс.
Њен предлог (од којег ће се многи згранути, а посебно њихови водоинсталатери), јесте да се попнете на WC шољу и на њу чучнете. Друга идеја јесте да у купатило унесете клупицу на коју ћете подићи стопала кад седите на WC шољи, а тело треба да нагнете напред.