SMRŠALA DESET KILOGRAMA: Ovo je dijeta Aleksandre Radović, imala 70 kg, pa se ISTOPILA
Svi se pitaju kako je uspela!
Aleksandra Radović, poznata pop pevačica, istakla je da svakodnevno trenira i da je zahvaljujući tome postigla izvajano telo.
Zahvaljujući redovnoj fizičkoj aktivnosti i izbalansiranoj ishrani, smanjila je svoju težinu sa 70 na 60 kilograma.
CECA PATOSIRALA KARLEUŠU! Majka nacije vratila Divu na fabrička podešavanja - sa samo 3 reči je urnisala
SJAŠI, BRE SA MENE, KOME ĆEŠ TI DA POMOGNEŠ! Ana Nikolić ponizila oca svog deteta: "RASTARLETO uđi u Elitu!"
JANA ĆE IMATI BAREM JEDNOG RODITELJA! Nada Topčagić jedva dočekala da puste Zorana, OVO će prvo uraditi!
Aleksandra svakog jutra trenira i preporučuje svim ženama da se bave svakodnevnom fizičkom aktivnošću kao ključnom za gubitak kilograma.
Naglašava važnost discipline i kontinuiteta u vežbanju.
Pored toga, ona je i veliki ljubitelj brzog hodanja u prirodi, posebno u parkovima i šumama. Na svom Instagram profilu često deli slike i snimke iz teretane, gde objašnjava koje su joj omiljene vežbe. Pored vežbanja, Aleksandra pazi i na svoju ishranu.
Izbegava hleb, brašno, testo i druge namirnice koje mogu doprineti gojenju. Iako voli slatkiše, konzumira ih samo povremeno, piše Informer.
Šta jede Aleksandra Radović?
Doručak: Žitarice sa jogurtom
Ručak: Piletina i spanać
Večera: Salata