Otkriveno koje je ESTETSKE ZAHVATE radila Dženifer Aniston: Nije do genetike - odradila je SVE I SVAŠTA, a ZGROZIĆETE SE kad čujete OVO

Popularna holivudska glumica Dženifer Aniston viđena je u javnosti kako izlazi iz ordinacije plastičnog hirurga sa koleginicom i prijateljicom, Oskarovkom, Sandrom Bulok u sredu. 

Ovakvo pojavljivanje, navelo je javnost da se istinski zapita - šta je sve zapravo Aniston radila da bi održala svoj mladoliki izgled? Mnogi su dugo pretpostavljali da je u pitanju genetika, i da jednostavno geni ove glumice njoj "ne dozvoljavaju" da ostari. Međutim, nije sve tako kao što izgleda - a sada je svetska javnost saznala koje estetske operacije je Dženifer Aniston radila na sebi. 

Naime, Centar specijalizovan za podizanje lica i operacije nosa koji su posetile Dženifer Aniston i Sandra Bulok takođe nudi usluge kao što su botoks, filer i drugi vidovi neinvazivnih estetskih metoda.

Dženifer Aniston nekoliko puta tokom karijere pričala je tome kako održava svoj mladalački izgled i tim povodom podelila je nekoliko saveta za postizanje mladolikog fizičkog izgleda u poznijim godinama života, kao i nekoliko životnih navika, te pravila kojih se striktno pridržava svakodnevno. 

Aniston je radila botoks i operaciju nosa

Dženifer je jednom prilikom u intervjuu za svetske medije priznala da je radila botoks u prošlosti, ali da se tom prilikom uverila iz sopstvenog iskustva da takva vrsta estetske medicine nije za nju. Umesto botoksa, kaže, koristi injekcije peptida koji predstavlja zamenu za botoks, u tom smislu da ima isti željeni efekat - efekat "podmlađivanja". 

Holivudska glumica decenijama je poricala da je imala operaciju nosa, iako je javnost uporno tvrdila suprotno. Aniston je 2007. godine za "People" magazin naposletku priznala da je imala rinoplastiku zbog devijacije nosa, ali je ostala pri tome da nije išla pod nož da bi promenila oblik nosa, demantujući ovakve navode javnosti. 

- Najbolja stvar koju sam ikada uradila. Što se tiče svih ostalih glasina, koliko god dosadno zvučalo, sve na meni je moje - rekla je Dženifer.

Dijeta 16:8

Američka zvezda grčkog porekla takođe ima intenzivnu dnevnu rutinu vežbanja i posti sa prekidima, što se zapravo naziva i dijeta 16:8.

Dijeta 16/8 je veoma jednostavna dijeta koja se zasniva na sledeća dva principa:

Jedete normalno 8 h tokom dana. Nakon toga, ništa ne jedete 16 h, samo je dozvoljeno da pijete vodu, kafu, čaj i nezaslađene napitke.

Ako jedete 8h, drugih 16 sati ne jedete ništa. Najbolja stvar je što ne morate da se ograničite na kalorije - sve dok se hranite zdravo u tih 8h.

Stručnjaci kažu da ovakav režim ishrane našim telima daje priliku da obrade hranljive sastojke iz namirnica jer postoji duži vremenski period kada se ne unose nikakve namirnice u telo, te ono ima priliku da "preradi" one koje su unete tokom 8h kada postoje obroci. I najvažnija stvar: jedino sa ovom dijetom nikad niste gladni.

Sperma lososa

Prošle godine za "Wall Street Journal" Dženifer Aniston je rekla da je probala spermu od lososa za podmlađivanje kože lica, što je zgrozilo svetsku javnost, ali kako je i sama istakla tom prilikom, nije sigurna da je ta metoda bila uspešna.

U danima kad ne vodi računa - martini

Prošle godine Dženifer je rekla da obožava, kad nije na striktnom režimu ishrane i treninga, da pije martini koktel. No, najviše vremena ona je posvećena zdravom i holističkom načinu života i sledi ishranu sa visokim sadržajem proteina, malo ugljenih hidrata i malo šećera.

Dženifer to kombinuje sa režimom vežbanja pet dana u nedelji koji je intenzivan kardio. Glumica sebe nagradi s vremena na vreme kada želi da uživa u svojoj omiljenoj hrani i piću.

Srbija Danas/Prenela: N.Ž.