UKUSAN NAPITAK KOJI DAJE BRZE REZULTATE! Evo kako da vam telo bude BESPREKORNO do leta - RECEPT za šejk
Nećete mu odoleti
Svi poznajemo nekoga ko želi da smrša i da ima besprekorno telo za leto. Ovaj banana-đumbir smuti može pomoći u tome, a pravi samo od 5 jednostavnih sastojaka.
BEZ SEDIH DO DALJNEG: Uz ove NAMIRNICE zadržaćete svoju prirodnu BOJU kose!
Borovnice i banane vas duže drže sitim, a to je jedan od bitnih elemenata u procesu gubljenja kilograma. Ovaj jednostavan šejk vam obezbeđuje dovoljnu količinu vlakana, proteina i esencijalnih nutrijenata. Recite zbogom naletima gladi!
Semenke lana su takođe te koje će vam obezbediti dovoljnu količinu vlakana i držati vas sitim duže vreme jer su naleti gladi glavni problem onima koji žele da se otarase viška kilograma.
OČISTITE VAŠE TELO! PROLEĆNI detoks sa OVA 4 JEFTINA sastojka!
Borovnice su pune antioksidanasa koji se bore protiv raka, i vitamina C. Jedna porcija borovnica obezbeđuje 14% od čitavog dnevnog unosa vlakana i oko 100 kalorija. Bolje rečeno, osećate se sito bez "gušenja u kalorijama".
Banane su baš zdrave. Kalcijum iz banana snižava krvni pritisak, a vitamin C optimizira funkciju imunog sistema. Ovo slatko voće vas čini sitim i i obezbeđuje dovoljnu količinu vlakana i skroba.
Ako ne volite (ili izbegavate da jedete šećer), stavite pola banane u vaš smuti.
Samo JEDNU stvar je dovoljno da uradite i nakon svakog pranja kose ćete imati fenomenalan VOLUMEN
Vreme potrebno za pripremu: 5 minuta.
Potrebni sastojci:
2 kašike lanenog semena
1 čašica zaleđenih borovnica
1 zaleđena banana
1 kašika mlevenog đumbira
pola čašice bebi spanaća
led
proteinski prašak (po želji)
NE NARUČUJTE U KAFIĆU: Ovo PIĆE je prepuno BAKTERIJA i nejmojte ga nikada PITI kada IZAĐETE!
Priprema:
Umutite sve sastojke u blenderu. To je sve.
Prijatno, uživajte!