Za ovim pićima posežu oni koji PRETEŽNO NE PIJU, a ne znaju da su baš ona POGUBNA ZA RAD SRCA
Dobro je znati!
Uglavnom kako starimo, počnemo sve više da razmišljamo o efektima koje alkohol ima na vaše zdravlje. Postoji nekoliko alkoholnih pića koja bi trebalo izbjegavati jer loše utiču na rad srca.
EVO KAKO DA BUDETE LEPE I PO VRUĆINI: Ovo je par modnih trikova koje svaka žena treba da zna
Evo kako izgleda SNIMANJE FILMOVA ZA ODRASLE - ako muškarac uradi OVO, cela ekipa se kupi i IDE KUĆI!
Na prvom mestu je mnogima omiljeni koktel – rum i kola. Doktorka Lisa Jang navela je u razgovoru za magazin Eat This, Not That, da je zapravo bilo koje alkoholno piće u kombinaciji s gaziranim pićem nezdravo za srce.
Istraživanje koje je nedavno objavljeno u Journal of the American College of Cardiology pokazalo je da oni koji konstantno konzumiraju gazirana pića imaju povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. U kombinaciji s alkoholom, i te kako mogu biti fatalna.
Na drugom mestu pića koje bi trebalo da izbegavate je Pina Colada.
“Ona se pravi od ruma, soka od ananasa i kokosovog mleka, koji su bogati šećerom i zasićenim mastima”, navela je Jang.
Zasićene masti podižu nivo LDL, odnosno lošeg holesterola, koji dovodi do komplikacija u radu srca.
Još jedno piće koje je nezdravo je Long Island ledeni čaj jer je puno šećera i kalorija.
“On sadrži alkohol, sirup, kolu i nekoliko drugih slatko-kiselih sastojaka koji loše deluju na srce”, rekla je.
Long Island ledeni čaj je ukusan i definitivno će vas napiti mnogo brže od većine koktela, ali budite na oprezu jer višak šećera i alkohol uprkos svemu nisu dobra ideja.