ČISTI TOKSINE iz organizma i PODIŽE ENERGIJU - DETOKS čorba od POVRĆA za CELU PORODICU koja se LAKO PRAVI
Zdrava verzija!
Vreme je za lagane obroke koji čiste telo od toksina. Nikad nećete pogrešiti ako skuvate čorbicu punu zeleniša i jedete je tokom celog dana. Naš predlog je recept za detoks čorbu koja telu vraća preko potrebnu energiju i pomaže da savladate prolećni umor.
Odlična je za izbacivanje štetnih materija iz organizma naročito posle konzumiranja teške hrane u toku zime.
TRADICIONALNO se jedu na BOGOJAVLJENJE, a služe se u čast ISUSA HRISTA - Najbolje BOGOJAVLJANSKE PIHTIJE (Recept)
PRAVI SRPSKI DORUČAK - NISU SAMO PRŽENA JAJA! Tri opcije koje se smatraju najzdravijim i izuzetno hranljivim izborom za početak dana
Sastojci:
- 600 ml vode
- 400 ml pilećeg bujona
- manji karfiol
- 3 tikvice
- 500 g seckanog paradajza
- 1 luk
- 1 praziluk
- pola celera
- 1 šargarepa
- 1 kašika maslinovog ulja
- so, biber
Priprema:
Zagrejte maslinovo ulje u velikoj šerpi, pa dodajte sitno naseckan luk i dinstajte dok ne zastakli. Dodajte praziluk i pržite na laganoj vatri dok ne omekša, a zatim dodajte vodu, bujon, paradajz, šargarepu, celer i tikvice isečene na kockice. Kafriol skuvajte na pari, pa ga iseckajte i dodajte u šerpu. Kad čorba proključa, smanjite vatru, začinite po ukusu i kuvajte još 10 minuta.