FANTAZIJA OD POVRĆA: Ovaj recept je idealan za vrelo leto, kao i za dane posta! (VIDEO)
Uživaćete u njemu...
Leti često ljudi imaju osećaj težine u stomaku i manjak apetita zbog velikih vrućina, pa nije ni čudo što se okreću lakšoj hrani.
Ukoliko ne znate šta biste pravili za jelo, ovaj recept će vam odlično leći. Osim što je zdrav, pogodan je i za one koji poste, a evo i kako se pravi:
MOJA ĆERKA JE MOJ HEROJ: Vesna Dedić otputovala u Holandiju kod naslednice - evo kako se provode! (FOTO)
SVETSKI, A NAŠE: Karleuša zagrmela u haljini koju nosi i Sofija Vergara! Kojoj bolje stoji?! (FOTO)
NIKAD LAKŠE NEĆEŠ IZGUBITI KILOGRAME: Ovih 5 namirnica DUŽE održavaju sitost i UBIJAJU apetit!
Sastojci:
- 2-3 glavice crnog luka
- 5-6 paprika
- 2 šargarepe
- 1 krompir
- 2-3 paradajza
- 50g pirinča
- peršun
- biber, so
Priprema:
Luk iseći na krupnije kockice u posudi koja može da ide u rernu. Dodati ulje, izdinstati, dodati isečenu šargarepu, pa nastaviti sa dinstanjem i dodavanjem ostalog isečenog povrća. Pirinač skuvati i takođe dodati u posudu. Posoliti pobiberiti pa dodati peršunov list. Skinuti sa šporeta, politi sa malo vode, pouljiti, pa staviti u rernu, na 220 stepeni, na oko 20-ak minuta, da tečnost ispari i zapeče se.
Evo kako to izgleda: