OBRATITE PAŽNJU: Ovu HRANU jedete svaki dan, a ne znate da UNIŠTAVA MOZAK!
Ove namirnice "jedu" naš mozak.
Stručnjaci iz svih oblasti medicine koje se bave mozgom ističu da neke vrste namirnica znatno štete zdravlju mozga, pa ljudi koji je redovno jedu rizikuju gubitak pamćenja ili Alchajmerovu bolest.
U hranu posebno korisnu za mozak spadaju šargarepa, bademi, lešnici, bobičasto voće i riba. Stručnjaci ističu da su po zdravlje mozga opasni veštački zaslađivači kojih ima u raznim slatkišima i slatkim pićima.
SAVRŠEN POKLON za SVAKU ŽENU: Evo kako da odaberete NAJBOLJE
Ako primetite ovih 10 znakova znači da vas MUŽ VARA: Ovo nikad ne ignorište, ako se desi - IMA DRUGU!
Obori ga s nogu na prvom sastanku - Top 5 NAJEROTIČNIJIH ženskih parfema po mišljenju MUŠKARACA
Oni stvaraju ogroman rizik za dijabetes tipa 2 koji povećava rizik od Alchajmerove bolesti. Isti rizik preti i zbog prerađene hrane pune trans masti, u koje ubrajamo brzu hranu, čips, krekere, masna peciva, picu, kokice iz mikrotalasne, margarine i imitacije sireva.
Istraživanja pokazuju da gazirani sokovi puni šećera negativno utiču na kognitivne funkcije mozga, dok pojedini stručnjaci u istraživanjima nalaze vezu između hrane koja sadrži gluten i šizofrenije i autizma. Naučnici upozoravaju na ribu punu otrovne žive i apeluju da ribu treba jesti u umerenim količinama, što posebno važi za trudnice.