Ako spavate na ovakvom JASTUKU, odmah ga MENJAJTE! BOL u vratu je najmanje što vas čeka - STRADAJU NERVI
Dobar, kvalitetan san igra ogromnu ulogu u fizičkom i mentalnom zdravlju čoveka, posebno ako se uzme u obzir da na njega "potrošimo" trećinu života. Stručnjaci kažu da je 7-8 sati sna svake noći optimalno za zdravlje čoveka, a pored dužine i kontinuiteta noćnog odmora, za naše blagostanje od velikog je značaja i položaj u kojem zaspimo.
Ako se iz noći u noć budite iscrpljeni sa bolnim vratom, možda vam treba novi jastuk.
Mnogi misle da je jednom kupljen jastuk trajno rešenje, ali postoji rok u kome oni postaju neudobni i počinju da gube svoje svojstvo.
SRBI piju više KAFE nego Turci, a ima uticaj na VISOK PRITISAK - Evo koliko šolja je BEZBEDNO dnevno i koja je najbolja
SAZNAO DA JE MRTVA DOK JE VODIO DNEVNIK - Voditelj progovorio o teškom trenutku, ovo ga je potpuno porazilo.
Koliko dugo traju jastuci?
Smatra se da jastuci traju u proseku oko dve godine. Međutim, rok trajanja jastuka zavisi od nekoliko faktora.
Na primer, jastuk na kome spavate svake noći će verovatno morati da se zameni pre nego jastuk koji se ređe koristi.
Vrsta punjenja koja se koristi u jastuku takođe igra značajnu ulogu. Jastuci punjeni vlaknima imaju tendenciju da se brzo izravnaju, dok oni sa punjenjem poput gela mogu zadržati svoj oblik i podršku tokom dužeg perioda.
Znaci da vam treba novi jastuk
Iako postoje očigledni znaci da vam je potreban novi jastuk (neudobnost ili izgubljen oblik), neće svi jastuci koje treba zameniti izgledati istrošeno.
Jedan od znakova da je vreme da zamenite jastuke je kada se više ne vraćaju u prvobitni oblik kada ga presavijete na pola. Ovo ukazuje da je jastuk tokom vremena nakupio težinu od kožnih ulja, znoja i drugih ostataka.