Ovaj deo u kupatilu je PRLJAVIJI od WC šolje, a retko kad ga čistite - može da dovede do ozbiljnih ZDRAVSTVENIH PROBLEMA

Jedna od najčešće korišćenih prostorija u kući je kupatilo, pa je vrlo važno da se redovno održava higijena. Međutim, dešava se da mnogi zaborave da prilikom čišćenja oribaju jednu stvar, što može da bude loše po zdravlje.

Nije reč i WC šolji ili četkici za zube, već o glavi tuša koja često može biti leglo štetnih bakterija kao što je "Mycobacterium avium", grupa mikobakterija povezana s netuberkuloznom mikobakterijskom infekcijom.

- Glava tuša pruža vlažno i toplo okruženje za rast mikroorganizama, uključujući gljivice i bakterije. S vremenom se može razviti biofilm, složena struktura mikroorganizama, koja deluje kao zaštitni sloj za razvoj bakterija - kaže za "Tim's Guide" Lusi Flin.

Taj sluzavi biofilm koji se nalazi u glavi tuša može da se ispusti u vazduh, pa ga možete udahnuti tokom tuširanja. Zabrinjavajuće je da bi ta redovno izloženost patogenima mogla uzrokovati tuberkulozu i druge respiratorne infekcije, posebno za one s plućnim bolestima ili oslabljenim imunim sistemom.

- Kada se tuširate, voda raspršuje bakterije u obliku sitnih kapljica koje se mogu udahnuti i uzrokovati infekcije. Ovaj način prenosa posebno je učinkovit u tuš kabinama, gde postoji veća verovatnost udisanja tih kapljica. Biofilm takođe može da podstakne razvoj otpornosti na antibiotike, zbog čega je infekcije teže lečiti - dodaje Flin.

Istraživanje koje je sprovelo Američko društvo za mikrobiologiju otkrilo je mikobakterije koje se nalaze u biofilmovima u stotinama tuševa širom američkih država. To samo pokazuje da većina ljudi ne čisti glavu tuša, a mnogi su i potpuno nesvesni ozbiljnih zdravstvenih rizika koje to donosi.

Kamenac i nakupljanje naslaga sapuna se javljaju kao posledica neredovnog čišćenja glave tuša.

- Osim čišćenja, probajte da pustite vodu kroz tuš minut pre tuširanja. Ova jednostavna praksa može pomoći u ispiranju ustajale vode koja bi mogla da bude utočište bakterija. Poboljšanje ventilacije kupatila takođe može značajno da smanji nivo vlage, dodatno umanjujući stvaranje biofilma - objašnjava Flin.

Kako da očistite glavu tuša?
Namočite glavu tuša u mešavinu sirćeta

Prvo pripremite mešavinu belog sirćeta i vode u razmeri 50:50 u lavoru. Zatim uklonite glavu tuša i neka se namače oko 30 minuta.

Belo sirće je dobro za čišćenje, uklanjanje mrlja i kamenca, a njegova kiselost pomaže u uklanjanju biofilma. Ako imate fiksnu glavu tuša, mešavinu stavite u kesu koju ćete zavezati oko glave tuša. Nakon što počne da deluje , starom četkicom za zube ili malom četkicom izribajte mlaznice i površine kako biste uklonili bilo kakav preostali biofilm i mineralne naslage, sve dok glava ne bude čista. Na kraju temeljno isperite glavu tuša vodom i ostavite da se potpuno osuši na vazduhu pre u ponovne potrebe.

Uložite u antimikrobnu glavu tuša

Druga mogućnost je da kupite antimikrobnu glavu tuša. Ove posebno dizajnirane glave tuša tretirane su materijama koje onemogućuju rast bakterija, patogena i buđi.

Flin napominje da redovno korišćenje takođe može da pomogne da se voda manje zadržava u glavi tuša, što onemogućuje rast bakterija. Osim toga, preporučuje se čišćenje i dezinfekcija glave tuša barem jednom mesečno kako bi se sprečilo nakupljanje biofilma. To će takođe da spreči rizik od budućih bolesti ili verovatnost pogoršanja postojećih stanja, prenosi "MissZdrava".