KAKVE SU VAM RUKE TAKVO VAM JE ZDRAVLJE: Obratite PAŽNJU na ove promene na šakama

Neki zdravstveni problemi se ogledaju u zdravlju vaših ruku. Zbog toga, pogledajte ih malo pažljivije.

Otečeni prsti

Najčešći uzrok otečenih prstiju je premalo vode u organizmu. Organizam se na ovaj način štiti od dehidracije, snabdeva se vodom, što se vidi npr. kroz natečene prste. Drugi uzrok akumulacije vode može biti previše soli u ishrani.

Recept?

Pijte više vode, više vežbajte (fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju i protok vode u telu), manje sati provodite na računaru, smanjite potrošnju soli. Ako problem i dalje postoji, proverite štitnu žlezdu i bubrege.

Crvena koža ruku

Postoji mnogo razloga zbog kojih koža na rukama može pocrveneti. Od smrzavanja, vežbanja, alergija na deterdžente, ili nekih kozmetičkih sastojaka.

OD BOLOVA NE MOŽE DA SPAVA: Goca Tržan mora na OPERACIJU, a razlog je STRAŠAN!

Recept?

Kada čistite kuću koristite rukavice, hirurške najbolje. Koristite umirujuće kreme za negu kože.

Hladne ruke

Hladne ruke mogu ukazati na probleme sa cirkulacijom, ili svedoče o neželjenim efektima upotrebe određenih lekova. Sa problemom hladnih ruku često se suočavaju ljudi koji obavljaju posao u sedećem položaju. 

Recept?

Obustavite rad, izmasirajte ruke i na taj način ćete poboljšati cirkulaciju krvi.

ISHRANOM DO OZDRAVLJENJA: Ova dijeta traje samo JEDAN DAN, a leči sve upale i infekcije!

Smežurana koža

Smežurana koža na prstima može ukazivati na nedostatak vitamina A, E i vitamina iz grupe B.

Recept?

Koristite proizvode koji su bogati vitaminima A, E, B (zeleno povrće, šargarepa, mlečni proizvodi, orasi) i koristite kreme za negu kože na bazi aktivnih sastojaka. Ako problem i dalje postoji, trebalo bi da se obratite lekaru, jer smežurana koža na prstima takođe može biti simptom hipotireoze ili dijabetesa.

MALO, CRVENO, SLATKO, ZDRAVO: Slavimo svetski dan JAGODA, a ovo verovatno niste znali o njima

Zakrivljenost prstiju

Zakrivljenost prstiju može biti izazvano traumom, ali ako traje dugo, može pokazati na reumatske promene.

Recept?

Poseta lekaru.