KORISTITE NAJJAČI ANTIOKSIDANS NA SVETU I NEĆETE ZNATI ŠTA JE BOLEST: Čisti telo od otrova, sprečava najteža oboljenja

hrana / Izvor: Profimedia

U prirodi ne postoji moćniji borac od selena, a u kojoj hrani ga ima najviše!

Stiže proleće, a sa njom i veća potreba za namirnicama koje su u stanju da oporave ceo organizam nakon iscrpljujuće zime.

Selen je esencijalni mineral koji se u organizmu nalazi u tragovima, ali je neophodan za život i normalno funkcioniranje organizma. Medicinski gledano, mikroelementi (ili elementi u tragovima) su telu potrebne u izuzetno malim količinama, manje od 50 mg na dan. Manjak tih elemenata, s druge strane može uzrokovati ozbiljne fiziološke smetnje i poremećaje u našem organizmu.

ZGLOBOVI I KOSTI PRESTAJU DA BOLE ČIM IH OČISTITE OD SOLI: Metod čuvenog doktora potpuno oporavlja koštani sistem

Glumica (89) ima MUŽA koji je TRIDESET godina MLAĐI, a kada VIDITE kako IZGLEDAJU zajedno NEĆETE VEROVATI! (FOTO)

Iako je preko potreban za ljudsko zdravlje, ovaj mineral otkriven je i priznat tek 1970-tih godina. Istraživanja su pokazla da je nakon 40. godine neophodan kako bi telo normalno funkcionisalo.

Uloga selena u organizmu:

Ovaj mineral štiti mnoge sisteme organizma od oksidativnih oštećenja.

On čuva od štetnog delovanja slobodnih radikala i stresa, ima antivirusno delovanje, podstiče cirkulaciju i doprinosi boljem radu metabolizma.

1. Reguliše rad štitne žlezde

Studija je pokazala da je metabolizam štitne žlezde usko povezan sa nivoom selena u organizmu. Ovaj mineral deluje tako što podstiče proizvodnju aktivnih hormona štitne žlezde.

štitna žlezda / Izvor: Profimedia

2. Reguliše proizvodnju reaktivnog kiseonika u samoj štitnoj žlezdi, pa je tako štiti od delovanja antitela koja mogu da dovedu do bolesti.

Selen pomaže osobama koje boluju od Hašimotova tireoiditisa, Gravesove bolesti i sličnih autoimunih oboljenja tako što štiti imunitet i smanjuj upalne procese u organizmu.

3. Čisti organizam od toksina i teških metala

Toksini i teški metali negativno se odražavaju na vaše zdravlje. I tu u pomoć uskače, selen. On, naime, za sebe veže teške metale i toksine, pa pomaže njihovoj eliminaciji iz organizma.

4. Jača zdravlje srca

Nizak nivo selena u organizmu povećavaju rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Poznato je da ovaj mineral ima protivupalna svojstva i da podstiče cirkulaciju i protok krvi, čime snaži krvne žile i štiti zdravlje srca.