clear sky
19°C
19.05.2024.
Beograd
eur
117.105
usd
107.8514
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

IZMASIRAJTE SAMI SEBE: Limfna drenažna masaža REGENERIŠE TKIVA I ČISTI ORGANIZAM, a evo kako da je sami primenite

05.07.2023. 18:41
Piše:
Srbija Danas
masaža
masaža / Izvor: Shutterstock

Ovaj tretman prvenstveno služi za stimulisanje protoka limfe, poboljšanje venske cirkulacije i za detoksikaciju organizma.

Manuelna (ručna) limfna drenažna masaža je tehnika za detoksikaciju organizma i regeneraciju tkiva. To je nešto što svakom čoveku treba! Ali, pre nego što nazovemo manuelnu limfnu drenažu čudesnom tehnikom koja rešava sve probleme, hajde da vidimo o čemu se tu zapravo radi.

Uvećani limfni čvorovi su BEZOPASNI, ali ne ako ih prate OVI SIMPTOMI - Obratite pažnju!

Uvećani limfni čvorovi su BEZOPASNI, ali ne ako ih prate OVI SIMPTOMI - Obratite pažnju!

Jedna uobičajena NAVIKA DOKAZANO USPORAVA STARENJE: Evo šta kažu stručnjaci!

Jedna uobičajena NAVIKA DOKAZANO USPORAVA STARENJE: Evo šta kažu stručnjaci!

Ovaj tretman prvenstveno služi za stimulisanje protoka limfe, poboljšanje venske cirkulacije i za detoksikaciju organizma. Takođe, utiče na to da naš organizam bude jači i zdraviji, kao i da očistimo telo od toksina i da smršamo. 

Limfna drenažna masaža, poznata i kao ručna limfna drenaža, ublažava otok koji se dešava kada medicinski tretman ili bolest blokiraju vaš limfni sistem.

Limfna drenažna masaža uključuje nežno manipulisanje određenim delovima vašeg tela kako bi se pomoglo da se limfa pomeri u oblast sa aktivnim limfnim sudovima.

masaža
masaža / Izvor: Profimedia

Šta je još zanimljivo što nam nudi ručna limfna drenaža? Osim što je odlična za naš organizam, rezultate ovog tretmana možete videti na svom telu u obliku:

  • Smanjenje obima nogu
  • Smanjenje otoka na nogama
  • Poboljšanje cirkulacije
  • Pomaže pri učvršćenju kože i zatezanju kože
  • Otklanjanje celulita
  • Podstiče brže ozdravljenje obolelih organa u telu
  • Smanjenje limfedema ekstremiteta (ukoliko imate patološko oticanja ekstremiteta usled oboljenja koje prozurukuju zastoj normalne ciklucije limfe)

Jedan korisnik Instagrama podelio je način kako da sami sebi izvršite ručnu limfnu drenažnu masažu. On tvrdi da ova masaža treba da vam postane rutina i da pokriva celokupni limfni sistem - od glave do pete. U videu pogledajte o kavim tehnikama masaže se radi.

Navodi da je potrebno raditi ove pokrete jednom dnevno, jer će se na taj način svih 7 limfnih čvorova aktivirati. Cilj je da se potkožno nagomilana tečnost (limfa) potisne ka limfnim žlezdama i dalje ka venskoj cirkulaciji, gde će se izlučivanjem izbaciti iz organizma.