OSTAĆETE SITI SATIMA - Doručak pun PROTEINA, sprema se za 10 MINUTA, a sastojke imate u frižideru

Ukoliko ste u potrazi za zdravim doručkom, koji ne košta mnogo, a u isto vreme je hranljiv i zdrav, imamo recept za vas koji možete čak i da menjate prema ukusu. 

 Biće vam potrebni:

• 3 jaja
• 3 kašike brašna
• 2 kašike ulja
• soli po ukusu

Blizanci SKONCENTRIŠITE SE, potrebno je da budete OPREZNI, Rakovi PAMETNO sa prilikom koja se NUDI - Horoskop za utorak

Blizanci SKONCENTRIŠITE SE, potrebno je da budete OPREZNI, Rakovi PAMETNO sa prilikom koja se NUDI - Horoskop za utorak

Svinjska MAST se OPERE u VODI: Stari SRPSKI LEK pomaže kod bolesnih PLUĆA, evo kako se koristi

Svinjska MAST se OPERE u VODI: Stari SRPSKI LEK pomaže kod bolesnih PLUĆA, evo kako se koristi

Umutite jaja dodajte ulje, zatim brašno i so. Sve dobro umutite, a zatim prema ukusu u smesu možete dodavati, sir, šunku, čak i ajvar ili neko sveže povrće poput sitno seckane paprike... Možete smesu ostaviti i bez dodavanja pomenutih sastojaka. 

Zatim je izdručite na zagrejan tiganj. Omlet će se polako odvajati od površine, a zatim ga okrenite i na drugu stranu da se ispeče. Doruča je gotov za 10 minuta. 

Nakon pečenja možete na omlet dodati po ukusu neku salatu, recimo paradajz, luk ili bilo koje drugo povrće.