"Kopala sam sama SEBI GROB" - Žena shvatila da će doživeti istu SUDBINU kao i njena majka, za samo godinu SMRŠALA 38KG, evo kako!

Od malih nogu, Holi Alabaster priznaje da je imala problema sa hranom, potajno jela čokoladu i druge slatke poslastice kad god bi se osećala loše.

Ali kada ju je jelo dovelo do veličine XXXXXL, uspaničila se, pošto je sahranila svoju mamu u odeći iste veličine.
Borila se sa svojom težinom pet godina - od mamine smrti do 30. godine i znala je da nešto treba da se promeni.

- Kopala sam svoj rani grob nožem i viljuškom, i niko nije mogao ovo da sredi osim mene, kaže ona.

I sama mama, hrabra Holi, konačno je odlučila da smrša u junu 2022.

Za manje od godinu dana izgubila je 38kg, sa 100kg na 57kg.
Holie, 32, iz Sandbaha u Češiru, rekla je: - Morala sam da izaberem odeću koju će mama nositi da bude kremirana, i odlučila sam se za odeću koju je nosila na mojoj maturi, kada je izgledalo da je tako srećna, pa ponosan.

- Kada sam videla etikete na onoj odeći koju je povećala do veličine 5XL, tada sam imala viziju šta bih mogla postati ako ne budem oprezna – ali za razliku od mame, znala sam da imam izbor.

Holi kaže da je bila bucmasta "otkad se seća".

- Pretpostavljam da sam uvek imala problema sa hranom, svojim tešiteljem kada su stvari bile teške. Moji roditelji su se razdvojili kada sam imala četiri godine, a moja mama Džudi mi je slala posebne tajne pakete hrane kad god bih otišao kod tate, zbog čega sam se osećala srećno – i od tada sam tajno jelo uvek povezivala sa ljubavlju i udobnošću.

- Mama i ja smo bile veoma bliske, skoro najbolje prijateljice, a nakon što sam napustila fakultet, postala sam jedna od maminih negovateljica kada se razbolela od autoimunog poremećaja zvanog Behčetov sindrom.

Behčetov sindrom dovodi do upale krvnih sudova i tkiva, uzrokujući mnoštvo simptoma i potencijalno po život opasne probleme.

- Njeno zdravlje je postalo toliko loše da je nagomilala toliku težinu, pretrpela je dva moždana udara i na kraju preminula u novembru 2013, a gojaznost je navedena u njenoj umrlici kao sekundarni uzrok smrti.

- Imala je samo 50 godina, i bilo je rupu u mom srcu što sam je izgubila tako mladu.

Holi, koja kaže da u to vreme nije imala višak kilograma i da je imala 60kg, nije preradila svoju tugu i distancirala se iz života.

Upoznala je svog sadašnjeg muža Roba, dok su oboje radili u supermarketu i prekvalifikovali se za učitelja.

- Malo sam se ugojila, ali nakon što se naša ćerka Freja rodila 2017. godine, stvari su počele da kreću po zlu.

- Bila sam majka bez mame, i stalno sam bila tužna i nezadovoljna, konačno mi je četiri meseca kasnije dijagnostikovana postnatalna depresija – ali do tada sam se samolečila hranom, težom nego kada sam bila trudna.

- Onda sam ponovo počela tajno da jedem – Rob je radio noćne smene, a kada je Freja bila u vrtiću, a ja sam kod kuće, ja bih se najela čokoladom.

- Rob je jednom primetio omote, ali sam lako odbacla sumnju sa sebe rekavši da su Frejini.

- Pored redovnih ogromnih porcija jela za poneti, kremastog kafea i slatkih čajeva, i beskrajnih tajnih čokolada, uskoro mi odeća nije pristajala. Znala sam da imam problem, ali sam odlučila da zakopam glavu u pesak i ignorišem to.

Uoči svog 30. rođendana u junu 2021., Holi je naručila crveni blejzer veličine 3XL za večeru sa prijateljima.

- Naručila sam ga misleći da će mi biti lepo i udobno – a bilo je preusko, Holie kaže.

- Bio sam bukvalno iste veličine kao mama kada je umrla. Sa gojaznošću koja je doprinela njenoj smrti, istorija se ponavljala. Moja mama me nije videla da se venčam, nikada nije videla Freju, a ja sam mislila da ću to učiniti i našoj ćerki.

- Osećaj krivice je jednostavno bio porazan, ovo nije bio samo moj život koji sam ugrožavao pohlepom, već je bio i njen.

- U panici, onda sam pogledala životno osiguranje, ali sam videla da je naslovni citat od 3 funte mesečno za nekoga mojih godina porastao na 50 funti zbog moje težine.

- Shvatila sam da neću moći da obezbedim Freju ako umrem i znala sam da se tada moram promeniti.

Pronalaženje rešenja

Holi je isprobala razne dijete koje su brojale kalorije ili bodove, ali joj je za oko zapeo snimak na Instagramu, o "neverovatnoj transformaciji" koristeći dijetu 1:1 Kembridž plana težine.

- Kontaktirala sam konsultanta, ženu po imenu Rejčel Valkingšav-McGenis, čiji je život izgledao kao moj – patila je od postporođajne depresije, izgubila je mamu u ranoj mladosti, imala je i djevojčicu koja je motivisala da izgubi težinu. Znala sam da sam osvojila zlato.

- 22. juna prošle godine započela sam svoje onlajn konsultacije sa Rejčel i preko noći prešla na četiri obroka dnevno, ukupno samo 800 kalorija.

- Bilo je neverovatno teško, ali do tada sam svoju udobnost u jelu prepoznao kao zavisnost, i morao sam da ostanem jaka.

- Nisam se pokolebala ni jednom, ni jednog trenutka varanja, ništa. Kuvala sam Freji čaj odvojeno, ali ona je znala da mama pokušava da 'bude zdrava', dok me je Rob u potpunosti podržavao.

Holi kaže da je 10kg u prvom mesecu, a zatim veličinu haljine smanjivala svakog sledećeg.

- Do ovog februara sam dostigla 57kg. Sećam se da sam zvala Rejčel sa vestima, plakala sam i rekla da se ’stara Holi‘ vratila!

Holi, koja je takođe smršala šetajući, a ponekad i trčanjem sa Frejom, počela je sa šejkovima od ukupno 800 kalorija, ali je u svoju ishranu vratila hranljivu hranu.

Ove godine Holi je pobedila hiljade drugih i osvojila nagradu za ishranu 1:1 zajedno sa Rejčel, za koju je rekla da je"njena najveća pobeda", a od tada je i sama tpostala konsultant za mršavljenje.

- Idem u teretanu, nosim šorts, većinu dana trčim sa Frejom. Iskreno, moram da se uštinem da bih shvatila da je ovo stvarno.