Uživate u DOKUMENTARNIM KRIMI SERIJAMA pre spavanja? Stručnjaci upozoravaju da je to možda ZNAK da treba da posetite PSIHOLOGA
Ako vas ovakvi sadržaji opuštaju to može ukazivati na problem sa mentalnim zdravljem
Gledanje emisija o pravim zločinima se često u psihilogiji smatra oblikom bekstva.
Mnogi od nas su sa oduševljenjem gledali popularne Netfliksove serije i filmove zastrašujuće tematke kao što su
"Čudovište: Priča o Džefriju Dameru", "Postanak ubice" i "Tinder prevarant". Radoznalost je sastavni deo ljudske prirode, a ovakav žanr omogućava ljudima da zavire u um osobe koja je počinila gnusne zločine.
I deci i odraslima JAČA IMUNITET pred zimu! Video od 20 MILIONA PREGLEDA - PRIPREMA melema od ĐUMBIRA i limuna za zimu bez prehlada
Niste ni svesni da tokom tuširanja pravite "RAJ" za gljivice na nogama! Evo u čemu grešite...
Međutim, iako možda smatrate da su ovakve emisije zanimljive i do nekle i poučne, ispostavilo se da, ako vam pomažu da se opustite ili vas uveče uspavljuju, to može ukazivati na ozbiljan mentalni problem.
Psiholog je upozorio da, ako je vaša ideja o savršenoj večeri da se udobno smestite na sofi sa ćebetom, pijete šolju čaja i gledate neku nasilnu ili zastrašujuću emisiju pre spavanja, to bi moglo reći mnogo o tome kako percipirate mentalne traume i to vaše.
Specijalista za mentalno zdravlje, dr Tema Brajant, objasnila je da ukoliko gledanje kriminalističkih emisija predstavlja način relaksacije pre spavanja, to može značiti da je trauma prikazana u seriji osobi "poznata" – i čak može biti znak da je potrebno profesionalna terapija.
U razgovoru sa Melom Robinsom u podcastu rekla je: - Ako se opuštate pre nego što odete na spavanje gledajući tri epizode "Zakona i reda", onda bih vas ohrabrila da razmislite o tome 'zašto vas takav sadržaj opušta?', i dodaje:
- Kako to da vas nasilje, zločini, prekršaji, napadi, umiruju i uspavljuju - treba se zapitati.
Voditeljka podkasta Mel je potom pitala dr Brajanta kako joj ljudi objašnjavaju svoju opsesiju takvim emisijama i kako gledaju na zločine kada odu kod nje na terapiju. Psiholog je objasnila da na nasilne činove mnogi od njih gledaju kao na nešto "svakidašnje i poznato".
- Neki od nas su odrasli u okruženju visokog stresa, tako da ljudi mešaju mir sa dosadom, kazala je ona.
Snimak podkasta je postavljen na @melrobbins TikTok nalog, gde su pratioci brzo podelili i svoje razloge zbog kojih gledaju dokumentarne kriminalističke emisije.
Jedna osoba je napisala: "Trauma me ne opušta - to je prilika za pravdu koju likovi ili stvarni ljudi često dobijaju u životu", drugi pratilac je dodao: "To me odvlači od bola koji osećam u životu. Ne sviđa mi se, samo preusmerava moj bes", a treći: "Za mene je to rešavanje zločina/zagonetke, rešavanje problema".
Postoje i oni koji su se ipak složili sa dr Brajantom, jer su rekli da su, otkako su počeli da idu na terapiju i da se leče od svoje traume, izgubili interesovanje za emisije i filmove u kojima preovladava nasilan sadržaj.
Muškarac koji već neko vreme posećuje psihologa otkrio je: "Prokletstvo. Ovo je stvarno tačno. Nekada sam gledao toliki haos na TV-u, ali nakon napornog rada na sebi poslednje dve godine jednostavno više ne mogu", dok je devojka prokomentarisala: "Ok, ovo je stvarno otvaranje očiju. Ranije sam volela takve emisije, a sada kada se lečim više od godinu dana, nije mi ni zanimljivo".
Pratite li i vi dokumentarne kriminalističke emisije i serije?