"Ja sam ZUBAR i nikad NE KORISTIM KONAC za zube na ovaj način, totalno je POGREŠNO!" Propust koji mnogi prave
Obratite pažnju!
Mnogi dosta vremena provode u nezi kose i kože, a većina smatra da je dovoljno uradila za svoje dentalno zdravlje pranjem zuba dva puta dnevno. Iako se čišćenje zuba koncem smatra dodatnim korakom u pranju zuba, većina ljudi ovo radi na pogrešan način.
Doktor Kaileš Solanki, stomatolog iz Mančestera u razgovoru za portal ''The Sun'' objašnjava da većina ljudi pravi grube pokrete prilikom čišćenja zuba koncem.
- Ovaj način čišćenja pravi pritisak u desnima - rekao je i dodao:
ZABORAVITE NA TABLETE! Ove četiri namirnice će vam pomoći da ublažite MUČNINU TOKOM PUTOVANJA!
JAČAJU KRVNU SLIKU! Namirnice koje podstiču APSORBCIJU GVOŽĐA, odlične su za ceo organizam i u slučaju MALOKRVNOSTI
- Umesto toga, lagano pomerajte konac preko prednje i zadnje strane svakog zuba, kao i ispod desni kako bi uklonili višak nečistoća i plak - savetuje Solanski.
Takođe, on upozorava da ne koristite istu stranu konca prilikom svakog pokreta kako ne bi raznosili čestice hrane okolo.
Ipak, ekspert kaže da je najčešća greška koju ljudi prave prestanak čišćenja zuba koncem nakon što desni prokrvare.
''Ovo može biti znak bolesti desni i zapravo ukazuje na to da je neophodno nastaviti sa redovnim čišćenjem zuba koncem, krvarenje će prestati nakon par dana.''
Kada treba čistiti zube koncem?
Za razliku od pranja zuba, čišćenje koncem je potrebno uraditi jednom dnevno.
- Preporuka je da zube čistite koncem pred spavanje. Tada imate više vremena nego ujutru kada žurite - preporučuje Solanski.
Još uvek postoji nesuglasica da li čišćenje koncem obaviti pre ili posle pranja zuba.
''Preporučujem da prvo očistite zube koncem. Na ovaj način pasta će moći da dopre do svih delova zuba bez da je ometaju ostaci hrane.''