7 stvari koje mogu da vas pošalju u bolnicu

Kijavica

Iznenadna kijavica utiče na kičmu, i kombinovana sa sedenjem neki duži vremenski period ili sa dizanjem težih predmeta može dovesti do velikih bolova u leđima, pokazalo je istraživanje u Nemačkoj. Jedna žena u Britaniji je imala posledice 2 godine (!) nakon što je kinula jako, zamalo je ostavivši paralizovanu.

Nošenje uskih farmerki

Obratite pažnju, hipsteri! Nošenje ultra-uskih farmerki može uticati na nerve koji se nalaze na vrhu butina i uticati na krvotok nogu, što može dovesti do stanja koje se naziva meralgia paresthetica. Simptomi su utrnulost po celim nogama i stopalima, i osećaj ''gorenja'' nogu. Kupi neki udobniji par pantalona, makar u predelu prepona.

Pretrpavanje novčanika

Za ovo postoji i naziv – neuropatija novčanika. Ako imate previše stvari u novčaniku, sedenje sa takvim 'čudom' u džepovima može uticati na kičmu i nerve koji prolaze kroz zadnjicu, dovodeći do neprijatnih stanja koji mogu da dovedu do ozbiljnih oštećenja.

Nošenje japanki

Nenošenje zatvorene obuće je jedno od letnjih privilegija. Ali ako nosite japanke, prsti moraju da idu ka dole, ne bi li 'držali' papuče dok hodate. To može dovesti do bolnog osećaja u nožnim prstima, izveštava Asocijacija američke pedijatrije.

Unošenje previše vode

Iako je voda izvor života i ključna supstanca za naš opstanak, a i čini 66 posto našeg tela, unošenje previše H20-a povećava natrijum, gvožđe i druge minerale u krvi. Ako neprestano unosite previše vode u organizam, možete doći do stanja nazvanog hiponatremija, što prourokuje glavobolje, povraćanje, konfuziju u glavi, ili čak smrt. Stanje je jako retko.

Previše intenzivno vežbanje

Moguće je da, ako vežbate jako intenzivno, dođe do pucanja tkiva i curenja proteina u krvotok, što može da utiče na bubrege. Ako osećate da će vaši mišići da ''eksplodiraju'', a pogotovo ako niste u formi ili niste trenirali dugo, slušajte svoje telo i pravite pauzu kada osetite da vam je potrebna.

Kijavica (ponovo)

Tridesetosmogodišnji muškarac je doživeo povrede grkljana jedne večeri kada je zapušio sebi nos i zatvorio usta dok je kijao, prema izveštaju Bostonskog univerziteta. Ova kijavica je stvorila toliki pritisak u njegovom grlu da je mušlarac napravio rupu u grkljanu – što je opasno po život. Da bi izbegli nešto slično potrudite se da vam je uvek makar jedan protok vazduha otvoren dok kijate.

(Men's Health)