BAKIN LEK: Uklonite otoke, visok holesterol i anksioznost, a evo i kako

On je poznat kao jedan od najžešćih kritičara alternativne medicine, a decenije života je posvetio istraživanju ove, kako je on naziva, "šarlatan" medicine.

"Mnogi tretmani su beskorisni i vrlo malo čine dobra nego štete", objašnjava dr Edvard Ernstov i dodaje da je vrlo važno da se prvo konsultujete sa svojim lekarom pre nego što pokušate nešto da eksperimentišete, iako nauka donekle pokušava da prikaže ove tretmane kao ozbiljan medicinski posao.

Sastavio je spisak 12 komplementarnih tretmana kojima se posebno pozabavio, priznajući da ovi učinci ipak imaju dejstva u nekim svakodnevnim uslovima.

Nedavne studije su pokazale da sojini proteini stimulišu jetru da se reši holesterola. Ovaj alternativni lek možete probaći u obliku kapsule, sojinog mleka ili tofua.

Lečenje podrazumeva muzikoterapiju. Prof Ernst kaže da nije važno da li samo slušate muziku ili svirate neki instrument, jer oni podjednako imaju isti učinak na vaše raspoloženje. Dokazano je da muzika ima pozitivan efekat na srce, pa se zato slušanje muzike posebno savetuje pacijentima sa povredama mozga ili rakom.

U medicini se ono stručno definiše kao hronična venska insuficijencija, a lečenje se pored osnovnijh lekova može potražiti i u divljem kestenu. Oticanje, čvrstina, teške noge i bol prilikom hodanja su najčešći simptomi bolesti a nedavna studija je pokazala da divlji kesten ima isti efekat kao i nošenje kompresione čarape, čak i malo više. Divlji kesten pomaže da se poboljša protok kapilara i vaskularni tonus kako se zastoj u krvnom sistemu ne bi širio.

Mnoge studije su pokazale da je kantarion dobar za lečenje od umerenih depresivnih bolesti kod odraslih. Hipericin i hiperforin, hemikalije koje se nalaze u biljci, podstiču lučenje serotonina (hormon sreće) i čini vas raspoloženijim. Postoji više od 40 kliničkih ispitivanja koja su dala ovaj rezultat.